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[问题] 快速睡着的方法？

楼主: blissnicole (blissnicole)   2018-01-04 06:21:28
女孩版首po，请大家鞭小力一点><
鲁妹刚刚赶工忙到深夜两三点，好不容易放松躺在床上想赶快睡着，结果超级精神…
我在床上尝试各种催眠法，默唸佛号和数绵羊也试了，但最后还是无效，只能继续翻来覆去
可是现在天快亮了，等下早上八点半还要起床，这样失眠下去，接下来的一整天一定会很痛苦(呜呜呜)
有没有可以快速睡着的方法？至少有睡着一下下也好(除了喝酒，因为无法碰酒精)
先谢谢各位!
作者: s9221320 ((@皿@)--C)   2018-01-04 06:35:00
嘿咻完就会自然睡着了
作者: yilanP (Train Station)   2018-01-04 06:35:00
我也还没睡…QQ ，决定先吃点东西再说
作者: Xiaworm (屏东扛霸子)   2018-01-04 06:37:00
伸展一下，躺床看YT很有效
作者: q2520q (木天蓼)   2018-01-04 06:58:00
家医科拿安眠药挡一下
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2018-01-04 07:37:00
楼下想睡
作者: juty123321 (小草)   2018-01-04 07:43:00
辛苦了！看点书如何？我高中睡不着会读国文XD
作者: Mercuryben   2018-01-04 07:56:00
睡前不要碰3C产品 特别是电脑跟PTT 或是PTT PTT之类的把环境的光遮住 像是用窗帘 什么都不要想躺平
作者: gracew0709 (0.0)   2018-01-04 08:02:00
楼上说的做爱完真的是会睡超好XD 推一个
作者: someLetters (GG)   2018-01-04 08:27:00
你的楼上隔了七八楼
作者: anniekinki (我是安丝琪!)   2018-01-04 08:47:00
我会躺着滑手机滑到想睡
作者: WizZ (革命家的老二特别浪漫)   2018-01-04 08:56:00
打昏
作者: korim9087 (爱子)   2018-01-04 08:58:00
盯着房间天花板的墙角一直看很催眠
作者: WizZ (革命家的老二特别浪漫)   2018-01-04 08:59:00
千万不要 有时候会不小心看到时空扭曲
作者: no1361 (SDI)   2018-01-04 09:00:00
背英文
作者: felicia0212 (啾洛)   2018-01-04 09:08:00
拿书看 5分钟内睡意就来了
作者: WizZ (革命家的老二特别浪漫)   2018-01-04 09:11:00
强烈推荐行政法
作者: hjo44 (纤纤)   2018-01-04 09:12:00
起来做伸展运动!!消耗一点体力把肌肉放松~
作者: yeh0416 (东哥)   2018-01-04 09:14:00
听英文
作者: ovo8484   2018-01-04 09:18:00
看书
作者: yumeji (梦二)   2018-01-04 09:28:00
看书
作者: lt161016 (lt161016)   2018-01-04 09:32:00
拉筋
作者: starlec (星星星)   2018-01-04 09:36:00
看原文书
作者: rnrxxx (rnr_xxx)   2018-01-04 10:01:00
看书....超级有效
作者: flora11883 (台南肯茄茄)   2018-01-04 10:10:00
躺在床上妳不要努力让自己睡着，否则妳只会愈睡不着
作者: jjtonynick (恰恰)   2018-01-04 10:13:00
看猎人单行本，西索打团长那边，读完就能睡了
作者: andrew5106 (撿到一百塊雷~)   2018-01-04 10:17:00
楼上那动脑会更亢奋吧
作者: eva2255848 (Inspirit)   2018-01-04 10:57:00
我都想像自己是尸体 没有思想 没有心跳
作者: wangquanchi (little_cheese)   2018-01-04 11:10:00
如果你是男生 我推荐一个... 不对这方法男生都知道
作者: coaka (coaka)   2018-01-04 11:25:00
认真回个 想想国中朝会的时候 就会莫名想睡
作者: IKURAQ (小金太太)   2018-01-04 12:02:00
庆幸我是很好睡的人 听老师上课录音档，原文书
作者: beginomega (加油)   2018-01-04 12:13:00
行政法+1
作者: shanorz   2018-01-04 12:30:00
脑袋放空+放缓呼吸
作者: shiloh0724 (Tagen)   2018-01-04 12:31:00
放雨声音乐，超好睡
作者: jajoy (黑暗在蔓延)   2018-01-04 12:59:00
睡太多 不够累
作者: pillooow (枕头欧)   2018-01-04 13:20:00
看法条哈哈哈
作者: s8510785107 (赴京赶考)   2018-01-04 13:36:00
我睡觉都不用枕头棉被，改用木炭胶带打火机。
作者: otakunan (长颈鹿妈妈)   2018-01-04 18:10:00
看判例跟释字
作者: annie61811 (Ann的XD因为他很注重健康)   2018-01-04 18:46:00
我老公睡不着都吃晕车药耶
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