前阵子看到很稀有的乌骨鸡香肠
因为脂肪含量少又充满了铁质
而且热量比普通香肠低很多!!
市面上香肠一根就要300大卡
乌骨鸡香肠只有100多大卡
跟其他香肠比又觉得没这么油
就买回来吃吃看了
说真的
有时候在路边看到烤香肠就很想吃
但是又觉得吃完又油又腻
罪恶感又很重(?)
就又会打消念头默默回家好了
这次看到这个乌骨鸡香肠
虽然外表看起来黑黑的有点恐怖
但其实吃起来我觉得味道比普通香肠还特别
因为是鸡肉去做的又更嫩了一点
http://i.imgur.com/0fflYja.jpg
早上时本来还想说
只有蛋跟火腿好像有点少东西
于是又煎了香肠来吃
用的是健康的橄榄油
摄取足够的营养面对疲劳的工作日!!!!!