[心情] 心情不好导致没食欲?!

楼主: fatZerg5566 (肥虫)   2017-09-19 16:24:36
大家好~
最近从八月中到现在
几乎每天都没什么胃口
早餐是一定会吃一点
中午最多就是御饭团的量或是一碗小面
便当光是想到就不想买来吃
有时候闻到食物味道还会反胃(没真的吐)
晚餐除非家里有煮 不然最多也是喝汤而已
而且就算饿了
没有想吃的东西就会放著饿
就喝水喝饱
因为没吃东西所以快瘦了两公斤
但...我不是想减肥就不吃阿
是真的对食物没兴趣了欸...
我是不是心理生病了
因为觉得身体没有什么问题
作者: miyaiijima (MIYA)   2017-09-19 16:30:00
最近遇到烦恼的事?课业压力?工作压力?家庭压力?
作者: kles91350711 (arthur3507)   2017-09-19 16:31:00
心情不好反而会控制不住暴饮暴食的表示。
作者: mimotoki (御本木)   2017-09-19 16:36:00
我常这样,而且其实也不是心情不好,就是单纯觉得没有好吃的东西所以不想吃......
作者: Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)   2017-09-19 16:36:00
夏天没胃口时我都自己做清爽凉拌菜
作者: francmiss (以领养代替购买)   2017-09-19 16:42:00
天热没食欲?
作者: oopsmile (Ann)   2017-09-19 16:54:00
我目前就是,工作很有压力时什么都吃不下,正准备离职,看换个环境会不会好一点。
作者: whawha612 (小朵花)   2017-09-19 17:23:00
我觉得心情不好会导致没食欲,但是你这样很不健康啦快振作起来食物很好吃的
作者: RoyEdo (。珩。)   2017-09-19 19:02:00
我懂,之前很郁闷常常吃不下......
作者: ATLAS17 (穆烺)   2017-09-20 02:12:00
心情不好真的会这样!!但要找出为什么心情不好,从源头处理吧!如果没有源头可能就顺其自然慢慢等状况好转啦
作者: shelley92 (shelley92)   2017-09-20 19:08:00
还没工作前都不会有食欲不振问题 现在压力就吃不下...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com