楼主:
ggerger (ggerger)
2017-09-07 20:15:11帮女友发文 问题如下
每天提重物上下楼梯多次 感觉变壮了
瑜珈还是跑步哪个减肥比较有效？
还是有其他的方法 感谢各位
作者:
hwa6519 (鸭皇)
2017-09-07 20:16:00有氧
作者:
EVASUKA (若狮子)
2017-09-07 20:16:00变壮前后照片、身高体重体脂请附上
作者:
codyDL (小啾啾号)
2017-09-07 20:17:00是多壮zzzz
作者:
hwa6519 (鸭皇)
2017-09-07 20:18:00变壮变肥不一样...
作者:
Kouson (烟燻最um最合豆腐)
2017-09-07 20:21:00是不是中国某些地方的方言 他们的壮就是我们胖的意思
你到底在讲什么 假设真的是变壮好了 你要跑步减肌肉??
作者: criminal (啊香香) 2017-09-07 21:31:00
是变肥吧
作者: newcolor (把手伸向天空) 2017-09-07 22:01:00
变肥吧
作者:
Aiden333 (Ofelia)
2017-09-07 22:21:00变壮跟减肥好像两回事欸，要减肌肉就不要动（？），减肥就有氧吧
作者:
Isaea (Isaea)
2017-09-07 22:33:00肥宅瘦不了
作者:
PetWife (芊芊)
2017-09-07 23:54:00搭电梯
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2017-09-08 01:21:00壮跟肥不一样，基本上女生如果是在办公室工作，是能搬多重？而且正常来说女生要练出大块肌肉也比较不容易吧