楼主:
luizali (lu1sa)
2017-09-06 15:43:12*感谢各位建议
但是我本人有运动的习惯 有重训也有跑步
所以不要再推荐我去跑步啦==
然后 我就是要去防狼喷雾算违法的地方
所以才会思考是否有其他选项
当然不会想打赢坏人
只是想学习在这样的情势下保持冷静机警
在必要时采取行动
被攻击只有一次机会 该如何把握
生死关头 难道是靠自由发挥吗XD
平常有训练一定比没训练好吧 至少不要脑袋一片空白
总之还是感谢各位建议
希望这些知识永远没有用到的时机～
最近因为某些原因，认真考虑学习防身术。
我身边的同事们都是一些身强体壮的男人们Q_Q
就是些 走在路上不会有人想主动攻击的那种壮男
他们都说 女生看到危险 跑就好了
但是我跑很慢......而且感觉也有情况是你跑也跑不了
我同事推荐我巴西柔术
也有人推荐泰拳
我自己上网找了一些资料，也有看到许多人推荐马伽术(Krav Maga)
想知道有没有人学过，有什么经验呢？
谢谢~
作者:
gay7788 (批踢踢喵勃哑)
2017-09-06 15:49:00我朋友是跟学校杂货店老板学的，给你了解一下
作者:
ghdk (吃吐司干嘛要去边)
2017-09-06 15:50:00MACE防身喷雾比较实用，可以找你强壮同事试用看看效果
作者:
vdml (vdml)
2017-09-06 15:51:00绑马尾 里面藏鸡爪钉或剃刀片?
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-09-06 15:54:00先学会跑如何
学再多都敌不过一把小刀做好思想训练 + MACE，平常有运动就可以了
拿防身武器远大于练防身术，除非你非常用心在上面，不然半调子贸然攻击别人只会被打的更惨
作者:
Freeven (夏舞枫)
2017-09-06 16:00:00拿个防狼喷雾>>>>>>>>>防身术
作者:
bmcat (黑嘴猫)
2017-09-06 16:01:00我也想学以色列防身术,但只有台北星期2.3的课...
作者:
Freeven (夏舞枫)
2017-09-06 16:02:00体重量级的差异不是你用什么技巧可以克服的，羽量级的拳王跟重量级的菜鸟对上一样被当小孩子打
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-09-06 16:02:00跑步是体力的基础，体力是训练的基础所以才叫你先学跑，懂吗连体力都不练，你是要练三小防身术，花拳绣腿你有思考吗 不谢
作者:
bmcat (黑嘴猫)
2017-09-06 16:03:00防狼喷雾效果很有限,还是得练过防身术比较实在
作者: keroming (keroming) 2017-09-06 16:03:00
如果你在学习之余每天会拨时间自我练习就可以考虑，否则只是懵懵懂懂的去学是没有用的。自己的警觉心才是最能让自己避开危机的，亦即从小听到大的“不要拿陌生人给的糖果”“危险的地方不要去”“走人多的地方”等等
作者:
bmcat (黑嘴猫)
2017-09-06 16:04:00那些嘘男不用理他们!
我是不觉得防身术这种需要练到本能反射+实战经验的东西，每周去两三天一两小时就能练的起来啦
你要不要考虑先去健身房把基本的肌肉先练出来，至少妳打人家巴掌或捏人家要害都还很有力
作者:
Freeven (夏舞枫)
2017-09-06 16:08:00这一定要长期的“对战”经验才有办法，对战是指双方玩真的要互搏那种，而不是演戏套招
之后妳再考虑防身术吧！我想你连柔道的过肩摔都没有力气把瘦子对方拉起来
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-09-06 16:09:00如果体力不好，根本就没有练习对象敢跟你"玩真的"顶多轻轻碰一下，意思意思，谁敢真的撞下去
作者:
peine (peine)
2017-09-06 16:10:00最简单的：穿高跟鞋。有人从后面抱的话，从他小腿刮下去，但前提是妳要够冷静
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-09-06 16:12:00真的有在运动的话，那是我话讲太重了，抱歉补推
作者:
koeiiso (dino)
2017-09-06 16:14:00练跑和防狼用具正确使用方式，防身术要练到你真的能用要很长时间
作者:
Freeven (夏舞枫)
2017-09-06 16:15:00妳去打无差别格斗好了，这个最真
作者:
vdml (vdml)
2017-09-06 16:15:00作者:
mxr 2017-09-06 16:16:00只有空手道才是世界最强的武术
绝对没用 只会更惨 建议喷雾+_哨子+警报器防身术要搭配长久练习加体能 一般都只是垃圾
作者: keroming (keroming) 2017-09-06 16:20:00
假设一个最糟的情况：遇上了危险跑不了不得不出手了，两个人之中只有一个能站着，另一个只能倒下，不是你就是对方，你有这个决心拼尽全力让自己安全离开吗？
作者:
kikielle (This song is over)
2017-09-06 16:20:00想防身的话上网看一些教学影片就够了
作者:
maygee (maygee)
2017-09-06 16:21:00学哪一种都没关系 重点是要专精 而且需要大量的实战经验光靠想像训练的话 练不出反应速度 遇到状况一定会傻住
作者:
kikielle (This song is over)
2017-09-06 16:21:00真正遇到重大的危险 没实战经验学一堆武术都没用
作者:
ssabjm 2017-09-06 16:25:00曾经短暂学过拳击，大概学第2个月左右跟一个女学员对打(学2年+)，对方完全被我压制，除非练到像 Ronda Rousey，不然要靠练防身术打赢一个正常男人，还不如选择防身武器吧
作者: hishiro0110 (纯白色系) 2017-09-06 16:25:00
妳去查一下防身观念好吗？上面推文叫妳练跑步或带喷雾不是无聊嘘妳的。就真的比武术有用齁。而且都有重训了，带小刀会伤到自己我很难相信。
我研究过了 结论是买防身喷雾就好 不会杀人 不怕被抢走
作者:
lcs0220 (Shawn)
2017-09-06 16:36:00认真说，不管学什么，没有长时间对练或实战经验，遇到状况妳一定用不出来。
学哪种防身术大同小异，真的碰到状况不会这么顺利让你使用成功，何况现在是拿枪拿刀以多欺少的时代，不会有人还一对一比武，如果真的要学，警用防身术可以学，但我认为低CP，有点浪费时间
作者:
mepass (努力浪费人生)
2017-09-06 16:48:00都跑不快了学防身术有用吗
作者: jomaysong05 (small-talk) 2017-09-06 16:57:00
对方拿武器不就吃鳖了，还防身术勒；电视看看就好，夺白刃这事交给英雄吧，防狼喷雾+哨子才是正解
作者: wd6118 2017-09-06 17:03:00
武术是练身体健康的 你再厉害对手拿刀枪也没辄 既然会长跑何不改练爆发力提升跑速？
作者:
voohong (vhlhong)
2017-09-06 17:05:00手里剑
作者:
zxcc (ccat)
2017-09-06 17:05:00练柔道 以柔克刚 以前我个柔道老师 小小的不到160可以把学长抓摔 175up
作者:
QQmmmmm (QQmmmmm)
2017-09-06 17:19:00攻击要害了啊 眼睛 蛋蛋 还管他什么防身术有重训就出拳了啊 打下巴
作者:
koeiiso (dino)
2017-09-06 17:25:00你说的BJJ平常练习都是在软垫上,真的遇到事情你有心理准备把自己和对方摔到柏油路带入寝技吗?
作者: Pantone (PMS 1837) 2017-09-06 17:30:00
巴西柔术
作者:
lcs0220 (Shawn)
2017-09-06 17:35:00推koe，巴柔要在马路、柏油路上把人带到地板，没有十足信心跟勇气，是办不到的
如果是在10~15KG差的水准 女生体型正常 专心练超过2年甚至有业余比赛经验的 打正常没经验的男生自保应该尚可练的专注度很重要 看过练两三年当打酱油 有氧不练当瘦身也有看过很喜欢对打的女生 练个两年不到 可以打出流利的组合拳 去泰国玩还特别跑去当地道馆观摩练习的
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2017-09-06 17:41:00你是要去几百个国家 一直跳针某些国家防狼喷雾违法阿你事前要去哪个国家 先查不就好了
有的观念要知道 不论男女如果对上体型差距的 那么你的
作者:
lcs0220 (Shawn)
2017-09-06 17:42:00若一定要学，就学个站立技，把组合拳练到两三拳脚可以让人暂时没有攻击能力吧
作者:
airlow (不存在的骑士)
2017-09-06 17:45:00说真的没运动习惯的女生没靠武器道具学啥格斗都没用
作者:
susna80 (胖丁)
2017-09-06 17:45:00跆拳道！保持适当距离，攻击性和机动性高
除非身经百余实战，不然遇到后肾上腺素一冲脑，别想操作防身器材或见招拆招一挣脱控制马上跑就是了，一般没常实战的防身术其实没用
我推 可以"尝试"立技 并不是因为攻击对方的问题 而是
作者:
airlow (不存在的骑士)
2017-09-06 17:48:00任何实战格斗也都要练体能才能真的有点用
作者: BambooGrove (竹里馆) 2017-09-06 17:49:00
武器>=决心>>>一般武者 建议妳练好脚的爆发还有力 跑快一点 不谢
作者:
jenny14 (jenny14)
2017-09-06 17:52:00你这种半途加入也只是学身体健康的
作者:
gmes355 (Ice)
2017-09-06 17:54:00合气道
作者: jasterliang (小叶柳) 2017-09-06 17:59:00
插眼封喉踢蓝趴
作者:
airlow (不存在的骑士)
2017-09-06 18:05:00没练过的手只能用巴掌，用拳头打脸反而自己手先受伤
作者:
a603085 (a603085)
2017-09-06 18:19:00翻堕罗拳 超强
作者: BambooGrove (竹里馆) 2017-09-06 18:34:00
当兵能拿枪，子弹没有体能差异的
作者: aa428241 (鲁啦啦) 2017-09-06 18:38:00
柔术吧，不过说实在妳训练跑步比较实在…武术搭不赢激怒对方不是更惨…
作者:
Tieniu (铁牛哥哥)
2017-09-06 18:41:00不难，戳眼、打鼻子优先，捏爆蛋蛋要装弱等机会
练短跑啦防身术认真没用，打架是比体型（题重）的运动
作者:
sporpio (言兼)
2017-09-06 18:50:00踢胫骨，效果十分显著(小腿的前面那块骨头)
其实选个你爱的就好，反正遇到事观念跟觉悟比较重要。嘘你是因为你拿电击棒电你同事，电流本身就有一定风险，对方如果有不自知的心脏疾病多危险你知道吗？
虽说使用武术防身是下策，但真要选的话还是推荐巴西柔术，不过需要投入大量时间练习如果需要短期内有些基本认知，那就选krav maga
作者: Anoxia 2017-09-06 19:04:00
推柔道or柔术，只要认真训练及练习，就能弥补体型上差异。
作者:
a077919 (DoubleE)
2017-09-06 19:06:00推巴柔是要在街头地上扭打磨来磨去? 还要冒着花椰菜耳的风险 认真?= =
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2017-09-06 19:10:00跑啊
作者: radha 2017-09-06 19:13:00
不能带防狼喷雾是哪些国家，小折刀大概也违法，那偷偷带个手指虎或战术笔，高音口哨和战术手电也可以
作者:
ssabjm 2017-09-06 19:15:00好奇假如一个大男人朝你冲过来(要环抱你的腰把你扑倒)，练2~3年巴柔或柔道的女生可以反制吗？
作者: radha 2017-09-06 19:16:00
防身术如果没有长时间练习无法即时反应也没什么用
作者:
vykxtoz (云)
2017-09-06 19:28:00“原则上”男生遇到危险先躲避才是正确的，防身术是没办法躲避时的最后手段
作者: Oceanscented (咸咸) 2017-09-06 19:40:00
去当兵啊
练巴柔不一定要主动进入地板，巴柔的好处，是让你较难被带入地战，或是被仆倒时有办法脱身，相反你一点地战概念也没有时就只能自求多福了
作者:
sputniky (史波尼克转圈圈)
2017-09-06 19:54:00自由搏击
作者: anshafreda04 (Apuchiu) 2017-09-06 19:54:00
碰到坏人攻击也只是争取逃脱的时间而已 其实也可以拿钥匙或原子笔防身 只是握的方式要能够造成最大伤害 高跟鞋也可以只要是锐器都能起到保护作用啦 然后要攻击要害 眼睛或下体 这样才能争取到最多时间
作者:
Simonfenix (Livingfailure)
2017-09-06 20:07:00电击装置 OR 镇暴枪?
作者: archlyarden 2017-09-06 20:20:00
练防身术没用，锻炼脑袋、精神比较实在，从基本动作、刺枪术（包括军刀的攻击方式）到自由搏击就差不多了，防身术都是对等状态，妳女的跟男的又不对等，说有用只是自慰
短跑啦 武术可以练短跑也可以练 打赢上法院打输送医院 何必？
作者: archlyarden 2017-09-06 20:24:00
另外，产生搏斗又有更多不对等，妳先把神智锻练好，快逃就好，不要在原地哭闹，就算妳练得很强，也只是提高妳应对能力，不代表打得过对方只有一个人的状况，如果对方人多就更不用说了
作者: johnsonxyz (weiiiiiiii) 2017-09-06 20:41:00
下半身攻击术跟插眼术实用又简单 推荐给妳
作者:
Wall62 2017-09-06 20:47:00不管什么防身术如果不精通或没有实战经验遇到状况用不出来的机率比较大吧
S大我来回你 正面可以 我70KG重训和55KG 160出头没重训的瘦弱男生玩摔过 巴柔我外行他在道馆练两三年 我扑过去正面他能做到一部分程度抗摔(转变方向 身体压 改变重心)让我无法每次都成功 地板外行 但我散打摔和一点点角力摔还会 我相信正面有防备 巴柔瘦而有技术者是能抗摔的我那朋友给我的概念是 巴柔耐力和技巧比爆发力和肌力重要 所以他虽然瘦小但是还是能稍微用技术抗衡抗摔我这外行
https://www.youtube.com/watch?v=Qbjf0N1LS-8一般网络上的影片男女巴柔对决太技术性要不就是太广告这影片是会点摔技的美国士兵对上巴柔女生当然如果你要能做到和男生抗衡 不论你学什么 你都要花上数年的时间加强自己的体能和技术 (除非你是超大只女或者从小就是体育班或是某专项体育职业或业余好手..)
作者:
OneDrive (囊括生活大小事)
2017-09-06 21:25:00摔角 擒拿 夺刀 夺枪
作者: ljames (james rain) 2017-09-06 23:13:00
先学假装配合 再趁机攻击要害快几十倍几百倍吧
作者:
f860170 (VEMMMMMA)
2017-09-07 02:28:00晕....楼上一堆 却只有一人提散打 若有需要运用实际我只推荐散打和泰拳 巴柔....吃环境
作者: adnzero (小龟) 2017-09-07 03:01:00
从台湾带喷雾空瓶去～到当地买辣椒粉+水乱调～假化妆水
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-09-07 07:17:00知道要害在哪 遇事冷静 学习呼救跟逃跑上面叫你带什么小刀是不错啦 但手拿小刀路上走也挺吓人的到时候被带走XD 教练当时是跟我们说拿细细尖尖的东西 不过我觉得还是不便 我后来拿钥匙握手心 露出尖的地方 反正回家也是要用钥匙开门先拿在手上 一有状况就攻击要害
你没有办法一击放倒人家只会激怒歹徒让你更惨 真的遇到建议你戳他眼睛或下体然后快跑比较实在