[问题] 关于馒头扎实度与发粉的问题

楼主: quanda (quanda)   2017-09-06 15:07:57
想请问这边有手作魂或料理魂的达人们,因为我对料理一窍不通,所以问题可能很笨,请
见谅。
前阵子网络买了一家馒头,个头不大,吃起来松软,但吃完没多久就饿到不行。
最近刚刚换了一家,因为超大,大概切一半会变成像上一家馒头的大小,吃起来....超级
撑,吃的时候还没感觉,吃完后可以直接饱到午餐时间,如果午餐吃就直接冻到晚餐还不
太饿....
想请问这个跟什么有关呢?后者扎实度高,面粉和热量也相对比较多、高是吗?想ㄑㄧ问
会自己做馒头的达人,有实验过发粉放不放吃起来的口感差异吗?
哦顺便提一下,吃后者好像有点变胖,和前者对照起来...
最近在考虑切成1/3来吃,不然每天都有饱食终日的感觉蛮不舒服....
谢谢先哦!
作者: youareabitch (超健全空间)   2017-09-06 15:09:00
做馒头我不懂 不过我觉得发胖的主因不是馒头就4惹
楼主: quanda (quanda)   2017-09-06 15:16:00
最近吃很简单,真的只有吃馒头跟喝水,所以对照起来是馒头的差异没错。
作者: monkeywife (猴子老婆)   2017-09-06 15:17:00
白馒头都是精致淀粉,GI值高,建议改吃杂粮馒头
作者: Lia (如入无人之境)   2017-09-06 15:18:00
秤一下重量就知道是不是后者份量比较多啦
作者: redapple34 (apple)   2017-09-06 15:22:00
要转发馒头板吗?XDDD
作者: ccnoire (热爱生活 >///<)   2017-09-06 15:52:00
加发粉就像虚胖 同样的面团 发酵时间长 做起来比较大颗
作者: dontdown (大班猫)   2017-09-06 16:50:00
重量的问题,我爸自己在做馒头都是扎实的,发面的时候发过头就会很庞大,但是很容易饿
作者: snowtoya (該叫雪阿姨了)   2017-09-06 21:27:00
以我个人经验扎不扎实跟水分有关当然时间也是一个会影响的因素,但面团没发好或发过头都会变难吃,所以水才是关键之前做无油无糖面包,就是靠加大量水和长时间发酵,让面包里充满气孔

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