我高三以前完全不会经痛，
连经期也嗑冰块。
不知高三压力大还是唸书唸晚，
开始剧烈经痛，但只有经期第一天痛，
所以每次都是一颗止痛药解决。
有时候半夜月经来被痛醒刚好止痛药没了
真的会生不如死。
后来结婚开始备孕，有去看中医，
虽然调理后，
经痛是在可忍受范围可以不用吃止痛药了
但身体变得非常疲惫腰酸
所以后来也没吃中药了
补充一下，西医检查子宫完全没问题
每周维持运动有七年，
还是经痛很严重。
还是经痛很严重。
后来我开始每天晚上泡脚，
就拿一般的水桶，
洗澡的时候坐在马桶上洗顺便泡脚
每天泡，连现在天气热得要死我也还是会泡
但不会泡很烫，就洗澡的温度
开始泡脚的第一个月还是会经痛但有比较舒缓
第二个月开始就慢慢不痛了！
觉得真的很开心
另外我也会吃冰，但我会正中午吃，
晚上我就不会碰冰的了
会经痛的女生可以试试看^^

这是什么神奇的魔术

真的假的???

发个P币庆祝如何

真的假的啊……好心动哦

我只有冬天才会泡脚

谢谢！

好心动!!! 正在痛QQ 之后也要来试试

改善血液循环的概念吧！

我冬天洗澡会拿莲蓬头热水冲脚底板，现在不怕冷

刚刚查了一下才知道原来有这种方法，明天就开始试看看！

不方便泡脚的　睡前在床垫上膝行也能改善血液循环喔

我吃避孕药好的

谢谢分享，有改善偏头痛的秘方吗XD

我觉得还是运动比较有用 我开始运动后感觉比较不常经痛了

什么是膝行?

请问大概要泡多久阿我是指一次大概几分钟阿，谢谢

泡脚~

赶快来试试看！我也是每次来都痛 还会伴随头痛腰酸

蛤 我痛到一个月必须吃五颗普拿疼

妈妈也有教过我 如楼上的所说 每天泡会比较不会手脚冰冷哦！

我也来试试