Re: [讨论] 想拥有匀称小腿真的只能靠基因?

楼主: ttwinu (阿雄)   2017-07-22 21:01:33
https://www.i-fit.com.tw/context/1587.html
其实最近在网络上喵过一个讯息:
小腿粗跟臀肌是否够力有关?
有兴趣可以研究讨论看看!
不止一个网站,看过好几此次,
可奇怪的是,瘦小腿的需求这么高,
如果真的有相关,应该早就广为流传了,
但这则讯息冷门到不行,
有点怀疑会不会又是网络谣言......
但不讳言,从小大萝卜的鲁叔,
看到这则讯息真的有惊讶到!
心里一直想着"或许这就是关键"?
或许应该请教对肌肉熟悉的人员吧?
(ex.健身教练、物理治疗师、......)
有重训健身习惯的要现身说法吗?
(哈!好像转肌肉沙滩版比较好XD)
注:
下面这篇文章末段也有讨论到
http://tinyurl.com/ydxlo7r3
※ 引述《baiagagay (xyz)》之铭言:
: 总是很羡慕拥有笔直小腿的人
: 尤其是那种到了晚上小腿还不会浮肿的人
: 每次看到 我都很想立刻冲上前问对方到底是怎么办到的XDDD
: 就算体重降了 肚子小了 奶子缩水 脸都凹了
: 为何小腿都还是没啥变化啊?
: 那该死的小腿肚肉依然还是稳稳挂在那儿
: 难道真的是基因问题QQ
作者: oeoeoeo (身高忙内)   2017-07-22 22:32:00
我觉得应该是"走路姿势"影响的关系。我曾经还有一个想法 就是...其实容易长肌肉的人 肌耐力比不容易长肌肉的人 弱。因为不用长肌肉 就可以支撑身体负荷的重量,当然就不需要囉~~(以 日常生活 没特别训练的人 为前提)
作者: AllaK   2017-07-23 00:52:00
走路姿势没关系 以前帮模特训练过 换了走路姿势不会改变腿型
作者: oeoeoeo (身高忙内)   2017-07-23 01:09:00
是不会改变腿型,但是会改变腿 肌肉的分布啊~

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