一直以来都很容易觉得心情不好,虽然平常在他人面前都是嘻嘻哈哈的,但是遇到一些事情
其实都闷在内心深处
就像昨天骑ubike路过了以前学生时期住的地方,还有以前跑步会跑的路线, 骑的过程一股
忧愁又涌上来,觉得好像再也回不去那段日子了....,然后就开始沉浸在那股根本没必要的
哀伤里
平常生活算很有重心,也有自己的目标,虽然知道人比人比不完,有时候也是会很沮丧为什
么付出一样的努力却无法跟别人一样的收获
觉得这样的自己内心素质很低落,在职场或是其他地方 也不会外显这样其实很草莓的自
己,甚至假装很坚强,,好羡慕凡事都想的开,乐观积极的人,也试过换个角度思考, 但发现
其实自己的本质就是一直担心一直担心 好像"担心"就是给自己另一种安全感的方式...
请问女孩有什么方法可以让自己乐观一些呢