楼主:
UYC (静心)
2017-06-03 13:12:57在心理学上，有一句话：
＂（中译）影响我们情绪的不是‘事件’本身，而是我们的‘看法’＂
原po写的东西，有很多是来自于 "你个人" 对事件的【解读方式】，但并不一定等于
事实。
“诶 我们公司提早下班了”这只是单纯的一句话，十个人接收，会有十种诠释，但这
些诠释，需要和【当事人】核对，才能知道对方讲此句的意义或动机。
有句话叫做：说者无意，听者有心，正是如此。若讲那句话的人，单纯只是闲聊或分享
此刻目前动态呢？为何会被认为这就是隐晦的炫耀？
然后原po就借此先搬出这个人的家世背景以佐证此人很骄傲，这若是考逻辑写作，你这
题就是0分了。为何一个人拥有一个好学历、好家世、好工作、好努力，就等于他／她
一定很骄傲？举手投足一定都是想炫耀？这之间的逻辑关联性是什么？
当一个事件，被解读成你所认为的那样时，常常反映的，是你的心理状态，而不等于事
实。若照你的思路，是否任何媒体上的企业家或名人，家世背景被列出来后，在你眼里
也会是骄傲炫耀的人？即使当事者并没有主动去跟你炫耀这些？
同理，有人在网络上放与另一半合照的照片（俗称的放闪），十个人看，也一样有十种
解读，有些人认为被感染到幸福很好、有些人替对方开心、但也会有些人解读为炫耀，
若知道不明显，就加个隐晦两字来形容。
但你怎知你认为的隐晦，不是你个人的脑补和解读，而是对方的确有意要做？
: A女居然又故作惊讶的说：“你们没有喔！”
^^^^^^^^
请问，你有和对方面对面讲到话吗？你有看到她的表情、听到声音吗？你从哪判断她
是惊讶，而不是淡淡的说？你从哪确认她是【故作】惊讶，而不是真的惊讶？
【不经证实】的解读别人的思绪、并且坚信他人【真的就是】如自己所认为的那样，
这种现象就是认知扭曲的一种，因为想法的扭曲，就曲解事实，并认为这世界／这个人
就一定是和自己所想的一样。
这会造成什么后果？
常常这样看待人事物者，通常很容易有负向情绪，而且会认为都是外界的这些人事物造
成的，但其实问题根本是来自于自己内心状态的反映；你怎么解读别人，就已反映了你
是怎么看待自己，这样的人很难快乐，而且易陷入负向思绪的循环。
因为妳就先把自己的位子放在奴工、小废物的自称，然后再对在你眼里拥有好的背景家
世者以投射不满、不平衡的心理，于是不管这个人讲什么做什么，随时都会让你内心的
不满予以发挥、用脑内的小剧场解读完后，再自欺说这个人的确如此，即使对方根本没
有这么说这么想。
别人生活过得好，为何足以让你有到嫉妒恨的情绪？
你不是敏感，你的太玻璃心，和这个人本身做了什么无关，而是和你看待她与解读她的
方式有关。
在这里公审别人或许较容易，但对你的内心有啥帮助或成长？若你对自己不够诚实、无
法向内了解自己为何容易被某些点激起情绪，那你的嫉妒恨在往后只会愈来愈多，而你
也会更不快乐而已。
若把往后的宝贵时间和生命拿来嫉妒恨别人，而非为自己的人生努力充实，那就是你个
人的决定与选择，不是这些在你眼里条件好的人的错。
若不知如何觉察和处理自己的认知扭曲，也有心想自我改变，可以找心理师谈谈。
作者:
pupill (瞳漪．皙黫)
2017-06-03 13:23:00中肯
作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2017-06-03 13:24:00
推
作者:
limion (Limion)
2017-06-03 13:29:00推
作者:
evevt (eva)
2017-06-03 13:38:00太长了QQ
作者: pokepapago (papago) 2017-06-03 13:39:00
说的好，人大多是如此
作者:
vm4m06 (富奸你一定要画下去呀)
2017-06-03 13:43:00推这篇，整串看下来根本觉得是听者的问题
作者: llinlling00 (天空痴狂者) 2017-06-03 13:44:00
推
作者: Litwei (Winnie) 2017-06-03 13:47:00
推！身边蛮多人都有认知扭曲的情况，一个人说出口的话，只代表说话那个人的思想观念修养，而不代表他口中的那个人。
作者:
a1234c (a1234c)
2017-06-03 13:49:00推推推
作者: stonemay (小石头) 2017-06-03 13:50:00
那我不敢在脸书晒娃了，谁知道会不会有朋友觉得我女儿太可爱而嫉妒我 XD
作者:
evevt (eva)
2017-06-03 13:59:0016楼想太多囉XDD
作者:
haewang (haewang)
2017-06-03 13:59:00推
作者:
evevt (eva)
2017-06-03 14:01:00简单说就是自卑然后嫉妒 所以说对方在炫耀而不是自己太差让自己好过一点
作者:
ss5010593 (魔sow世界☆大乱斗)
2017-06-03 14:01:00推这篇
作者: ART2010916 (小毛) 2017-06-03 14:11:00
推
作者:
bubblesh (meiji!!)
2017-06-03 14:20:00推
作者: miaiwan (User) 2017-06-03 14:31:00
推
作者: mayangel (Sharon) 2017-06-03 14:32:00
推
作者: mnvcxz (ya) 2017-06-03 14:40:00
push canis XD
作者: domorita666 (大王) 2017-06-03 14:40:00
原po的回应也超级有趣XD
作者:
fancybird (bubu发生命案。)
2017-06-03 14:56:00大推
作者: duckching 2017-06-03 15:01:00
推
作者:
qqty (目青女子)
2017-06-03 15:21:00推用心
作者: maoko121 (芹) 2017-06-03 15:30:00
谢谢你
作者: carryton (Christopher) 2017-06-03 15:55:00
根本是你在自卑，怎么不是反省自己以前在混
作者:
lianda (薇妲 Vida)
2017-06-03 16:05:00推
作者:
vkolychp (iloveviktoriia)
2017-06-03 16:30:00推
作者:
nakabin (日落)
2017-06-03 17:18:00推 原原波超恶
作者:
tracyo (东丰小镁)
2017-06-03 17:30:00推
作者:
Gingergirl (Ginger Rogers)
2017-06-03 17:57:00我跟你讲啦，这种人内心也清楚得很，所以他也承认自己就是眼红，只是加个“隐晦”两字制造对方行为上真的有可非难之处的假象来合理化自己的仇恨问题是这种人知道自己整天眼红别人工作好，你问他要不要去努力改善自己的职场待遇，他也是不肯的，因为很累啊很麻烦啊，把对自己不争气的怒气出在别人身上比提升自己轻松多了。
作者:
wel1721 (家乡的阳光让人感到幸福)
2017-06-03 18:35:00推推推推 说的太好!现在社会充斥太多这种人 只看到别人的好 埋怨自己的待遇 非要别人跟他一样惨才会满意
作者:
napa (napa)
2017-06-03 19:50:00推
作者: audrey3138 2017-06-03 20:46:00
推
推，我现在都用这种人格特质，来判断对方需不需要浪费时间做基本人情跟公关，很方便省时的
作者:
iamala (it depends)
2017-06-03 23:59:00你也太好心wwwww
推！边看边忍不住反省，真是受益良多！有时也会对长官有认知扭曲，他们还没说话就感到厌烦，并且很容易放大检视他们的话，经常无端感到愤怒，结果常陷入负向情绪的循环，还好有看到这篇，决定之后从改变对他们的“看法”试试看，也许情绪会很不一样
楼主:
UYC (静心)
2017-06-04 01:51:00很谢谢大家的推文回馈，我有点意外此文引起不少人的反思，也很高兴对大家有帮助，看来我想了很久决定抽空回文是对的，也
作者:
autumnway (~*AutUmnWaY*~)
2017-06-04 02:10:00推 边看边想 受益很多！
作者:
greensh (绿眼)
2017-06-04 03:09:00推 我也是注意到她花了最大的篇幅在叙述朋友背景而觉得很不对劲XD但你好心多了还写出满满的建言
楼主:
UYC (静心)
2017-06-04 03:21:00不,你愿意一针见血的点出她的问题点 也是很重要的 只是她会不会因此有自觉而反省检讨我们就不知了~你我目的一样 写法不同
作者:
susna80 (胖丁)
2017-06-04 12:04:00推
作者: didi3789 (Y.J) 2017-06-04 14:04:00
中肯推