在心理学上，有一句话：
＂（中译）影响我们情绪的不是‘事件’本身，而是我们的‘看法’＂
原po写的东西，有很多是来自于 "你个人" 对事件的【解读方式】，但并不一定等于
事实。
“诶 我们公司提早下班了”这只是单纯的一句话，十个人接收，会有十种诠释，但这
些诠释，需要和【当事人】核对，才能知道对方讲此句的意义或动机。
有句话叫做：说者无意，听者有心，正是如此。若讲那句话的人，单纯只是闲聊或分享
此刻目前动态呢？为何会被认为这就是隐晦的炫耀？
然后原po就借此先搬出这个人的家世背景以佐证此人很骄傲，这若是考逻辑写作，你这
题就是0分了。为何一个人拥有一个好学历、好家世、好工作、好努力，就等于他／她
一定很骄傲？举手投足一定都是想炫耀？这之间的逻辑关联性是什么？
当一个事件，被解读成你所认为的那样时，常常反映的，是你的心理状态，而不等于事
实。若照你的思路，是否任何媒体上的企业家或名人，家世背景被列出来后，在你眼里
也会是骄傲炫耀的人？即使当事者并没有主动去跟你炫耀这些？
同理，有人在网络上放与另一半合照的照片（俗称的放闪），十个人看，也一样有十种
解读，有些人认为被感染到幸福很好、有些人替对方开心、但也会有些人解读为炫耀，
若知道不明显，就加个隐晦两字来形容。
但你怎知你认为的隐晦，不是你个人的脑补和解读，而是对方的确有意要做？
: A女居然又故作惊讶的说：“你们没有喔！”
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请问，你有和对方面对面讲到话吗？你有看到她的表情、听到声音吗？你从哪判断她
是惊讶，而不是淡淡的说？你从哪确认她是【故作】惊讶，而不是真的惊讶？
【不经证实】的解读别人的思绪、并且坚信他人【真的就是】如自己所认为的那样，
这种现象就是认知扭曲的一种，因为想法的扭曲，就曲解事实，并认为这世界／这个人
就一定是和自己所想的一样。
这会造成什么后果？
常常这样看待人事物者，通常很容易有负向情绪，而且会认为都是外界的这些人事物造
成的，但其实问题根本是来自于自己内心状态的反映；你怎么解读别人，就已反映了你
是怎么看待自己，这样的人很难快乐，而且易陷入负向思绪的循环。
因为妳就先把自己的位子放在奴工、小废物的自称，然后再对在你眼里拥有好的背景家
世者以投射不满、不平衡的心理，于是不管这个人讲什么做什么，随时都会让你内心的
不满予以发挥、用脑内的小剧场解读完后，再自欺说这个人的确如此，即使对方根本没
有这么说这么想。
别人生活过得好，为何足以让你有到嫉妒恨的情绪？
你不是敏感，你的太玻璃心，和这个人本身做了什么无关，而是和你看待她与解读她的
方式有关。
在这里公审别人或许较容易，但对你的内心有啥帮助或成长？若你对自己不够诚实、无
法向内了解自己为何容易被某些点激起情绪，那你的嫉妒恨在往后只会愈来愈多，而你
也会更不快乐而已。
若把往后的宝贵时间和生命拿来嫉妒恨别人，而非为自己的人生努力充实，那就是你个
人的决定与选择，不是这些在你眼里条件好的人的错。
若不知如何觉察和处理自己的认知扭曲，也有心想自我改变，可以找心理师谈谈。