Re: [问题] 需要多久?

楼主: yc315 (猫)   2017-05-31 12:17:59
※ 引述《a66633w (toto)》之铭言:
: Q:
: 对方曾经做错事,经过沟通选择原谅
: 当然对于这件事就必须看开
: 但做错的事实不会消失,而造成内心疙瘩阴影也是真的
: 到现在两个月了,还是想到会掉泪会难过
: 但对方似乎觉得事情也一阵子久了...
: 各位女孩们,对一件事要看淡释怀需要多久?
: 我知道可能因人而异,想知道"两个月"的时间对大家来说算很久吗?
对于这类问题我总是觉得,人类好辛苦。
我们常常需要以一个一般值来让自己“和大家一样”好像这样才算“正常”或是“不逊”
,但真的好想跟你们说,了解自己的路是一辈子的,没有什么强弱好坏,不用以“正常值
”当立基点去逼迫自己做到那样,因为每个人的状态、阶段都不一样,去了解自己现在处
于何种状态,去接受去面对,是一生会一直不断面对的事。
长长的一生我们会有很多觉得受伤的时刻,也会犯错。我们从错误中或是从所谓的受伤中
,可能会因为别人的反应封闭了自己的内心,觉得再也无法相信某些事情,以为选择封闭

可以保护自己不再受伤
但随着时间推移,身边的一切不会因此停止转动,而世事也不会因为我们把自己关起来就
符合你的期待。
想跟原po说,妳不需要依大家的时间观去限制自己的时间长短,每个人需要的时间不一样
,没有谁比谁的久就不好,祝福妳好好消化跟去体验这段时间所有的感觉心情与变化,用
妳自己的tempo就可以了,都是很重要的成长。
慢慢练习,因为现在在那个状态下,一定觉得度日如年,很想赶快结束这样的情绪纠结。
但去跟这些情绪相处也是很重要的学习,因为他们这一生都会如影随形的跟着妳,如果妳
现在不面对他们,以后会越来越难“和平共存”。这个没有人能够帮妳,只有自己可以。
书写是一种很不错的方式喔,如果妳愿意,可以把感觉写下来,或是写下真实发生的事,
慢慢以客观的角度以事实陈述每个状况,有本书叫“灵魂写作”,里面有讲到如何以书写
的方式更了解自己或帮助自己去面对卡关很久的人事物,有机会可以去找来翻一翻。
走过这关还有好多关要闯,回过头去看以前发生的事是不是也会觉得以前某些时刻很困扰
的烦恼变得渺小,这些都是成长的痕迹。
“人们常说,一切都会过去的,我总是希望说成,一切都正在过去。”送给你们我最爱的
张悬说的这段话,一起闯荡困难人生吧!
作者: jauyuu (啾)   2017-05-31 12:24:00
推你~不过我想原 po可能是想透过大家的经验,来放下自己那种不知何时才会结束情伤的焦虑感,但如果自己就真的比别人要花比较长的时间,这样要求自己同一性,真的会更自伤

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