我和家人的关系一般，偶尔会连络但不太会分享心事
而在学校就是个边缘人，在课业上一直抓不到要领，觉得很苦恼，导致对有兴趣的事物都
提不起兴趣去做，所以长久下来变得又笨又无聊，根本不敢去接触人，完全没有朋友可以
分享心事
学校的咨商中心有去过，但一直觉得像我这样没用的人实在不应该把自己的麻烦带给别人
，所以常常想去但最后都却步
一直以来就这样过著对自己绝望，从绝望找到一点希望，然后再次被自己的无能打败的生
活，虽然总是感到绝望但都还能够重新站起来
但随着毕业的到来，我发现都要毕业了却什么也没学会，不知道如何面对未来的挑战。我
开始很难从绝望中爬起来了，我渐渐失去了自愈的能力
我完全没有对象可以说，请问这样的我有什么方法可以排解情绪呢，很抱歉表达能力很差
，谢谢各位看完。
作者:
leo3258 (leo)
2017-05-30 04:19:00欢迎加入ptt肥宅行列 至少先努力找到工作吧有工作至少比较没时间乱想
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2017-05-30 04:22:00请停止一直病态的自我贬低，那是不正常的现像
我会在骑车的时候大吼大叫 虽然常常吓到路人 但我个人觉得满疗愈的
作者:
erhumm (Lykkie)
2017-05-30 05:08:00没有办法 有病就是有病我说我 如果你也一样 那至少 你现在知道你不孤单
作者:
YummyBosh (帥氣ç«è¿·)
2017-05-30 05:11:00X慰
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-05-30 05:13:00有的工作会从头教，可进去再学，只要学习力没问题就不用担心凡事先不要画地自限，没试过永远不知结果会如何
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2017-05-30 05:37:00把体力用到透支就不会想太多
作者:
nono1234 (未央)
2017-05-30 05:46:00我跟家人一直都没往来，一直都一个人，在校边缘人，发现毕业时身上的毕业门槛证照不被业界承认，于是我先找份工作，然后从头学习，人生本来就是不断摸索 不断学习中找到自我，我都是靠想像力来疗愈自己的，保持好奇心才有学习动力
作者:
alkahest (==â•(′▽`)╯==)
2017-05-30 06:03:00从来都不知道为什么一定需要和别人分享心事 找得到人分享但对方不能体会比找不到更糟阿= = 然后绝大多数都是找把你当你在倒垃圾不会真的在听的人
作者:
ekimlcl (ekimlcl)
2017-05-30 06:07:00我觉得你表达能力满好的，是比较没自信吧
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2017-05-30 06:10:00同意楼上
作者:
d433 (小小)
2017-05-30 06:18:00写下来
作者:
bilice 2017-05-30 06:23:00爱大吼大叫的那位小心哪天遇到89冏凑你甚至杀死你。
作者:
Weitzel (JJ)
2017-05-30 06:25:00咨商中心要好好利用啊，毕业后想去都没得去运动 ex跑步
作者:
nknu20 (HI!~)
2017-05-30 06:47:00写日记
写日记真的有疗愈效果，推荐你试试!!不一定要每天写，想到就写一些
作者: ogcman (笑谈人间) 2017-05-30 07:34:00
运动 唱歌 都很有用 且健康
作者:
yyc1217 (somo)
2017-05-30 08:04:00承认自己不是完美的人
作者:
H25566 (H2大大)
2017-05-30 08:05:00先培养运动习惯，会让你变快乐一点，又很健康
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2017-05-30 08:13:00我其实这跟你有点像，所以后来养成每天花一个戴耳机听音乐，边到家里附近走路，当作是放空，偶尔去买模型组，像钢弹的RG系列就可以磨好几个小时XD
作者:
p14135 (p14135)
2017-05-30 08:15:00不要觉得自己是没用的人，每个人在世界上都是有用的，只是你还没发觉而已
作者: peterh05 (peter) 2017-05-30 08:17:00
去运动
作者:
Neko3121 (你不懂我的明白)
2017-05-30 08:40:00至少你还有要求自己上进的自觉 毕业就当作是个新的开始呀 努力这件事永远不嫌晚。别给自己太多压力 加油^^
作者:
dai26 (dai)
2017-05-30 08:45:00已寄信，给个谈心的机会
作者:
cele (Cele)
2017-05-30 08:48:00去当志工
作者:
moidasu (mo)
2017-05-30 08:54:00运动 我都会设定一个小目标（跑几圈或游几趟）达成后有成就感心情也会变好 变得也比较正面一点
作者:
sparkle (心口如一)
2017-05-30 09:14:00找人聊天囉
作者: sky1429000 (wei) 2017-05-30 09:35:00
现在工作很好找，只要愿意吃苦不要想着吹冷气但领22K加油
作者:
siriusx (天狼星)
2017-05-30 09:50:00首先妳要去看鬼片,然后就会发现床下窗边电视里都有人
作者:
koalaq (忘了)
2017-05-30 10:00:00虽然还很难可以相信没有一个人是孤独的,但不要放弃爱自己
作者:
YADALI (士林张钧甯)
2017-05-30 10:03:00可以去做九型人格 对自我认识蛮有帮助 有些内在的东西可能妳自己也还没发现
作者:
aceone 2017-05-30 10:05:00我也完全不会跟朋友家人分享心事耶 重点是你没自信吧 培养点专长跟兴趣都好 而且你还年轻 别浪费时间自怨自艾
作者:
YADALI (士林张钧甯)
2017-05-30 10:06:00我以前也会觉得自己一个人的时候很孤单 也不知道去哪就整天待在家 有点孤芳自赏XD 现在休假没事会逼自己出去晒太阳散步 有时候自己单独行动会发现不一样的乐趣
作者:
PANG920 (PANGSHAN)
2017-05-30 11:50:00我以为是我在发文= =
作者:
Nanoha 2017-05-30 12:34:00跑步可以改善心情低落
作者:
Enger (吃太饱)
2017-05-30 12:38:00打电动也很舒压～
作者: reem (reem) 2017-05-30 12:39:00
怎么有既视感 我以为是自己发文运动看书看电影逛街加入运动社团都不错喔
作者:
harunatsu (harunatsu)
2017-05-30 12:51:00运动，我当初就是这样告白失败又还没找到工作心情差。真心觉得学生还好，如果你上班碰到挫折还要等到假日才能去运动，平日回家真的累成狗
作者: jolier327 (法律不保护弱者) 2017-05-30 13:05:00
认真问上面推写日记的版友们都写什么内容啊…边缘人出社会又分手后生活很单调都不知道能写什么…
作者:
papafrita (papafrita)
2017-05-30 14:41:00去海边散步，听听大海的声音 “成就如沙堡 生命如海浪浪花会掏尽 所有的幻象”
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2017-05-30 15:05:00每个人都需要帮助、咨商不是麻烦人大量运动让生理带动心理
作者: tusbuff (tusbuff) 2017-05-30 17:17:00
日记要写什么好？我日记写的断断续续，而且多为负面情绪。因为太负面怕被看到，我还在封底加上"纯属发泄"。偶而看以前写的我都会想烧掉整本日记。
作者:
z0328 (科学小飞侠)
2017-05-30 17:18:00建议可以先培养个人兴趣 满有用的
作者:
psyche (時間ä¸å˜åœ¨)
2017-05-30 17:45:00大家都以你的理由不去咨商中心的话,没工作就会少聘人,所以你出现让他们有工作(摊手).去认识自己成长背景如何造成自己的低自尊...虽然...我个人只走到了了解但没有跨越..而且毕业转衔期的茫然空洞与挫折,会加深自我贬抑跟忧郁,这是过来人经验,只能安慰你说...趁毕业前还是去用一下,就算你觉得浪费他们时间, 也只剩几个月可以浪费了,当作把学费做最后的利用与回收也好 >"< 等毕业后, 如果薪水不高(这是台湾常态)你连找咨商都会却步. 更找不到出口了.要记得,就算自己又笨又无聊又没用又个性烂(我), 自己也要在乎自己的存在.对别人,自己可能被当成工具,有没有用或好不好用对他们很重要.但自己并不是自己的工具,不需要有用.就算不能满足别人(其实你也没有义务满足别人,除非他给薪),也要学着适度满足自己(照顾自己的生活需求). 共勉之.(另一个觉得看到自己文的聒噪路人→因此觉得自己不可爱
作者: oochuan 2017-05-30 18:03:00
看书 运动 写日记 咨商很好啊 大学有去过老师说：很棒 愿意来替自己寻求帮助。妳愿意为自己负责做些改变才不是没用的人呢 加油
作者: Yamapiqq (BTS) 2017-05-30 18:56:00
我的状况也一样！妳不孤单的，抱抱
作者:
yellow5 (贪破七殇)
2017-05-30 19:29:00骑脚踏车出外走，到街上，公园晃，一个人会越待越闷
作者:
westendgirl (Never stop believing!)
2017-05-30 19:56:00抱抱。运动运动加报名课程学东西
作者:
edc5566 (冠C56)
2017-05-30 20:19:00发废文
因为还找不到定位的缘故 很多人都是如此 我也是 不过藉著渐渐累积的生活经验 会越来越知道自己是什么负面的情绪也是一种力量 善用它会成为助力的
作者: rax0010205 2017-05-30 22:04:00
男的就尻尻 女的就抠抠
作者: ahajiu (ahajiu) 2017-05-30 22:16:00
我其实以前也跟你一样，我建议你可以找找附近有没有简单好走的山或是自行车道，直接去走走，当你撑过某种疲惫踩在山顶上，或是骑脚踏车沿着自行车道、河滨公园吹着风，你会觉得舒爽多了，也不会容易想东想西
作者: sunny851111 (Sunny) 2017-05-30 23:55:00
看电影 追剧 去海边听海
作者:
binlive (班森)
2017-05-31 00:04:00听音乐 看电影 从别人说的话中找答案
作者:
wvaidne3 (vincent)
2017-05-31 01:30:00加油!
fb找个有兴趣的社团加入啊像桌游、运动夜骑等健康的社团先培养一个兴趣爱好，才能享受一个人独处