你减肥是为了什么？
为了让自己更美，感情顺遂？
为了让体态好一点，工作顺利？
为了健康？我想不是，19以下就过瘦，甚至不利于健康
除了你有对健美有爱有兴趣
个人觉得健康才是最重要的理由
而且只要不要胖到变龙妹
萝卜青菜各有所好不必过于介意
充其量BMI只是个简化过的指标
不能精准的分析身体组成
遑论客制化的安排饮食甚至运动种类了
我这个肥宅讲这个没有什么说服力
但是对我女友，只要她健康
我希望她可以开心的吃她想要吃的东西
我也为了她在减重当中
因为，她关心我的健康，面子只是附带的效果
希望我们都加油！