楼主:
ijn123g (å°èŠ±)
2017-05-15 21:37:58长年脖子与身体腰酸背痛
会看中医也看过复健科
觉得中医针灸和推拿 比较有立即见效的效果
复健之路则是遥遥无期 像做什么牵引 电疗
走出诊间还是疼
但是没有持之以恒去复健到是真的
想问有人是长期做复健觉得疗效比中医好的吗？
作者:
Dan0626 (Dan蛋)
2017-05-15 21:40:00物理治疗那种要不要试试看那种跟复健不太一样是属于用方法让肌肉自己回到原本的位置居多
作者: areysky (>>) 2017-05-15 21:42:00
可以找立案的物理治疗所试试
作者:
koeiiso (dino)
2017-05-15 21:44:00找自费物理治疗看是哪些肌群出问题
作者: areysky (>>) 2017-05-15 21:44:00
先让专业的治疗师评估看看可能造成酸痛的原因
电疗 牵引就是物理治疗啊 一楼 但你复健不好好做又说复健无效也是让人很无言
作者:
calase (万难地天纪柳)
2017-05-15 21:47:00中医伤科其实也不错，真的要安心可以找大医院的中医部，我自己运动伤害针灸效果不错
作者:
Dan0626 (Dan蛋)
2017-05-15 21:49:00我是推 有物理治疗师的那种啦 不是机械的 机械跟点击超无用机械跟电的根本没多久又回来痛给你看是说就算复健很久也请好好做
不然也可以试试看瑜伽 我去年三月腰痛到上个月 看医生都无用 是做瑜伽矫正才好的
作者: ae2eogj (好饿..........) 2017-05-15 22:04:00
针灸和整脊都是缓解，最后还是要找出原因做适当的运动不然都是短效的，只有姿势的维持和肌肉的训练才能让痛痛消失
作者:
mj2124 (CL)
2017-05-15 22:19:00易利器好用
要做正确的运动才有办法真的好...去给别人乔或按摩都是暂时的，但他们都会跟你框说你要回来《保养》仪器治疗也是治标而已！电疗是止痛伤科也是偏向乔啊！也是伸展肌肉...要好还是强化肌肉...如果目前会痛...止痛先做
通常酸痛是你的坐姿或站姿出了问题或维持太久，可以找治疗师评估一下姿势来治本，不然其他都是辅助
作者:
ylchi16 (睎)
2017-05-16 10:42:00给物理治疗师评估，询问原因，假设是姿势不良，没有改正姿势，酸痛会一直都在，可以找有徒手治疗的物理治疗师喔～
挂复健科找物理治疗师，建议要到制度健全的，有些小诊所都是当次看你给哪位老师，下次又换人，那个效果很差。之前去的复健科，他们整个疗程的物理治疗师都是固定的，所以会很清楚你的状况，而且会教正确的运动让你调整，而不是电一电而已
作者:
park1 2017-05-16 14:56:00刮痧很有用
物理治疗师要挑 觉得台大医院的很专业 他们复健前都会先评估半个小时 根据你的身体状况做评估 其他的医院我还没碰过这样做的....(第一次复健前会先评估半小时 之后就会按照医生疗程和评估的内容来做医疗复健)
我去亚东也有评估，也固定复健老师喔，虽然大家对亚东印象不好，可是他们复健科真的很不错
每一个病人治疗前都要先评估 这不是专不专业 是本来就该这样....不然治疗师要怎么知道你的能力
作者: yumika 2017-05-16 19:46:00
中医比较有效耶