楼主:
ashleykitty (唉唷 ä¸éŒ¯ 很屌唷)
2017-05-15 17:30:03最近放长假
因为都睡到十点左右
就差不多要吃午餐了
所以一天只吃两餐
两个礼拜过去
瘦了1公斤
之前三餐正常都没瘦耶
减肥是看总热量收支
少了一餐热量更少了
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-05-15 17:32:00假的，会变瘦
作者:
x19x (心轮)
2017-05-15 17:39:00看作息，很早起的话肚子饿就要吃，代谢才会好
作者:
obvo (绝对★绝望★肾猪)
2017-05-15 17:47:00真的
作者:
marsonele (marsonele)
2017-05-15 18:02:00从小每天吃早餐 很胖
作者:
peiring (peiring)
2017-05-15 18:06:00我不管吃不吃都会变胖
作者: nutoe 2017-05-15 18:19:00
之后正常吃会胖回来
作者:
alien01 (我是大文蛤)
2017-05-15 18:30:00就掉肌肉阿 泡芙
作者:
wuyixuan (我肥宅我骄傲)
2017-05-15 18:35:00左转fitness置顶
作者:
iiiivy (眠羊)
2017-05-15 18:37:00饿瘦正常吃就回来了呀...
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2017-05-15 18:37:00早餐是睡醒第一餐啊
作者: roger60801 2017-05-15 18:57:00
每天吃早餐店才会胖
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-05-15 19:06:00主要是看妳的新陈代谢
作者: a771105kuo 2017-05-15 19:16:00
我不管吃不吃都差不多欸 但我是因为早餐吃了中餐会吃不下 两餐间隔太近才没吃
作者:
kumajason (kumajason)
2017-05-15 19:30:00不会。我都直接吃中餐 个人体质吧
作者:
daytime (健康，快乐，好好活)
2017-05-15 20:10:00我都吃两顿早餐，好像不会胖，不过我很早起，四点半就起床了，觉得早睡早起不太会胖
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-05-15 20:11:00有没有吃早餐 无关会不会胖 每天一杯手摇饮料才会
作者:
codyDL (小啾啾号)
2017-05-15 20:53:00你干脆睡到5点 只吃晚餐一餐 更瘦
作者: linda2520 2017-05-15 21:59:00
我放假都睡到中午
作者:
wenner (秀秀儿)
2017-05-16 10:09:00不吃早餐会复胖吃了会更胖没有第三选择了
作者:
bule26 (Aki)
2017-05-16 15:15:00我就算10点起床也是坚持要吃三餐那种不过我从来没有胖过 易瘦体质