每个月那个来都是我的梦魇
除了第一天肚子极痛之外
一直到结束都保持着闷闷的感觉
每个月都有一个礼拜的时间像女鬼一样的活着QQ
那个走一后都觉得自己经历一场浩劫脸色变很差
感觉应该要补一补
想问问大家平常那个结束后有吃什么补品吗?
作者: su4vu6 2017-05-03 15:12:00
事前避孕药
作者:
ktirene (小栗)
2017-05-03 15:17:00先去看西医检查是否有疾病 没有的话可以看中医调身体
作者: meimei4196 (美咩) 2017-05-03 15:18:00
妳的状况建议多吃些蔬果，不喜欢用吃的就用喝的吧，多少会有些改善，不然妳这样也太辛苦了QQ
我的话会补充铁质含量高的食品，像是蕃茄葡萄苹果汁类的水果
多喝蔬果汁呢？最近x蜜广告那个蕃茄甘蔗汁好像不错喝
作者:
XnYLn (Kirin)
2017-05-03 16:00:00史上最正直的蔬果汁吗? 我有买来喝啦其实XD
多吃一些蔬果，不喜欢也用喝的嘛!如果真的很严重还是
作者:
cele (Cele)
2017-05-03 16:09:00先检查，长东西不能补
认真回 不要乱补 我是要准备怀孕了才发现有子宫内膜异位症 加 双子宫 难怪痛经严重 之前从大学求诊到现在有十年了 没有一个医师告知我这件事 以前还喝豆浆吃雌激素很多的东西 保持生活作息正常 不喝冰月经来不吃酸(会缩起来) 如果还会痛请找医师抽血检查看看喔
作者:
Meerz (寬哥)
2017-05-03 18:43:00听说生小孩会有改善
作者:
ral429 (计画之外。)
2017-05-03 21:14:00月经期间更要补充营养呀（一般食物）内部在抓血运输出去，这期间要注意… 还有前列腺素聚集也会痛经，可吃鱼油!