: 推 greeneye21: 据说自杀会在原地反复直到阳寿尽了~这样还会想自杀吗? 04/28 21:37
不知有没有违背板规
现在很多地方把自杀描写的十分美好，但真的自杀就自由了吗
死后的世界并不为我们知道，说不定是相当可怕，更不自由，更多限制
我回这篇文，是想分享我听过的因果理论
就是一旦在这一世自杀，再下一世自杀的可能性就会增加
如果下一世又没逃过自杀的冲动
那下下世, 要逃过自杀的冲动就更难了，因为自杀的可能性已经接近100%
所以在我们面对的这一世，一定要想办法打破这种想自杀的惯性，
有自杀的想法，能逃就逃，能避免就避免，
要有警觉心，一旦出现自杀的念头，要快速给自己心理建设,
并且好好补身体，吃些营养补充品
平时想办法找出造成自己忧郁症的原因，心理或着生理，就算花了数十年，甚至数百年
也要解开结，试着原谅伤害自己的人，尽管非常困难
这样在下一世或下下世才有可能真正快乐
试着找出如何改善自己身体健康的方法，现在有些预防医学的诊所，有完善的健康检查
如果有钱的话，可以去检验看看自己缺哪些营养
因为忧郁症的发生可能是自己身体哪里生病了，或是什么营养比常人消耗更大
不管自己的亲人是怎样不理解忧郁症，世界对忧郁症有什么偏见
就把别人对自己的不理解当做是种正常吧，对，他们不理解才是正常的
我觉得对抗忧郁症最有效的方法是靠营养
生活作息正常，饮食营养对于忧郁症患者是必须做的，也是责任
还要学习混的艺术，尽量减少压力, 当鲁蛇就当鲁蛇吧，人生走比别人慢就慢吧
总之就尽量学习, 尽量做善事，希望下一世能更快乐幸福
最近我发现吃Niacin菸碱酸对于平稳情绪和提振精神很有效，附带还减肥、对皮肤好
我一天吃三次 一颗 500mg
我是在国外买的
我觉得很可惜，台湾一般通路像康是美或屈臣氏没在卖Niacin菸碱酸
我是看这篇文，才知道Niacin的功效，
但如果你想照里面的方法吃那么大的剂量, 最好要让医生监控你的状况！
http://www.epochtimes.com/b5/12/4/14/n3565262.htm
还有身边也要准备高剂量的维生素B群, 忧郁症似乎特别消耗B群
维生素B6
月见草油
鱼肝油
鱼油
固定吃..............................