大家晚安
现在有点晚了可是睡不着
今年二月底的时候，从小照顾我、一起生活的爷爷过世了
虽是近百的高龄，可是长期以来没有任何慢性病的他突然离开，还是令人非常不舍
原本只是去医院做检查，结果隔天中午就过世了
事情发生的太突然
很多事情都措手不及
我是家里最小的，也完全没有经历过身边的人死亡这件事
第一次接触，到现在没有一天不想念爷爷的
还记得那天下午我回到家，坐在床上觉得心真的好痛好痛
已经哭到眼泪流干，可是还是不知道要怎么面对这样的心情
我们家里的丧事办的很快，一个星期内就全部完成了
在办丧事的那整个星期我几乎都是崩溃嚎啕痛哭的那种…
如今已经过了快两个月
心情上已经尽量调适许多
也尝试用各种方式安慰自己
但是晚上偶尔还是会想起难过的事
即使身边有其他家人、有男友
可是还是会觉得寂寞
而且自从爷爷过世之后我的情绪就变得非常不稳定
随时处于在脆弱崩解的边缘
平时在学校的时候为了要让自己看起来开心
却反而造成反效果，被朋友说很白目
面对家人的时候则是脆弱无比
稍微有点难过委屈的事情就会泪水亏提
结果搞到男友的耐心也快被我磨光，常常在吵架…
他总是说“不要再哭了！不要动不动就哭”
可是我真的觉得很难过啊
而且也不想要每次哭就提爷爷，好像一直在用死人牌一样
况且都已经过了快两个月
结果只是情绪越来越激动，越来越容易掉眼泪
有的时候并不是为了爷爷，只是纯粹内心很脆弱，遇到小小的挫折也会崩溃
我觉得一直这样下去只会给身边的人添更多麻烦
想知道大家在面对这种事情的时候
都是怎么处理心情的呢
思念很珍贵，但也很痛苦啊啊啊

时间唯一解

往好处想 至少没有受到太大的病痛就离开了 有福报

时间 结案

换个角度来看　爷爷去了一个遥远的国度展开崭新冒险他会在那边等妳

让自己忙一点 我爷爷走的时候我正在考研 虽然想到还是会

我花了快10年才走出来，至少不会想到就ㄧ直哭，拍拍过程很痛苦，但这是必经之路

只有时间了 不过虽然七年过去了 看到这种文章我还是会想起亲人过世的难过 就把这种痛苦内化成人生的一部份吧 拍拍

辛苦了 那种痛需要时间慢慢淡化的 两个月还太短 想哭的时候躲起来好好大哭一会 尽量不要影响身边的人不用逼自己短时间内痊愈 人的感情没有办法那样的…

替爷爷开心吧，没病没痛的过世是最棒的死亡方式了，人终究会死，你说他近百岁没有任何慢性病，这不是很令人开心吗？多的是生病痛苦过世的人啊，换个念头吧～

痛是一定会痛的，但他这样很长寿又很好走，真的是很有福气，祝福他吧，加油

我觉得妳试着跳脱自己的想法，看起来爷爷没有经受太多痛苦，在近百之龄离世是喜丧，很多老年人人是缠绵病榻多年，身体很难受但又只能拖着病体生活，过世前的岁月都在病痛中度过，妳的爷爷应该很有福德

我觉得你需要去咨商一下

时间真的是惟一解药

心理咨商 或身心门诊

生老病死人生必经阶段，你也只能靠时间淡忘

负面情绪时间有点长

可以去身心科咨询一下，对于这种突然的生离死别短时间内很难平复

至爱的亲人突然从身边离开一定会难过，可能是太突然了，所以心理无法接受吧，或许你可以考虑选择咨商～

难过是一定的 想当初奶奶过世也是整整忧郁了一年 但痛完还是要振作 多珍惜身边的家人朋友 不要有太多遗憾

需要家人陪伴，我是男友陪我走出来

拍拍 我快10年了提到关键字还是可以秒哭到抽搐

可以记住他的美好，而不是一直拘泥在他的离开，过来人共勉之～

经历过 只有时间可以冲淡感觉，不过却只有冲淡而已

最疼我的外公上个月刚刚癌症过世，他刚走的时候我也是每想到必哭（而且我在国外读书）。我把他的照片夹在手帐里，想到的时候偶尔去看一下，然后告诉自己他现在快快乐乐的，我也要好好的过日子，后来比较忙就不会一直想起来一直很难过了。

时间会是最好的解药，当初阿公过世也是平复很久

给自己几年时间 我有个前辈说她花了五年才自觉比较有走出来母亲过世，我一年多都处于你这种随时能崩溃的状态只是有没有控制的差别，到现在可以笑可以幽默，但心里知道很多事情永远都不同了，不要逼自己不去想，但也不能放任自己往不好的地方去，然后让时间告诉你如何自处，或许这就是爷爷要教给你的，属于他的人生的意义然后，我难有是因为单亲所以比较可以理解，但还是被我的阴晴不定弄得不舒服，所以该解释的时候就解释吧~没有经历至亲过世的人，会比较难以理解那种世界崩裂的感觉

爷爷也是从小一直照顾我长大的人感情非常深厚，在上周四在睡梦中离世了，永远无法习惯与亲人的离别，现在也是想到都会一直哭，觉得好好释放自己情绪，也许时间过去了终究有一天都能笑着想起过去所有的美好

我能体会,而且我是经历过母亲过世

还有，别人告诉你多久才会好都只是参考，每个人需要的时间不同，过度强求要怎样可能会让恢复过程不完整，希望妳最后是真的走出来，而不是压抑自己假装走出来...心理健康很重要

这段路真的很不容易...我哥哥离开也快一年了，但每次看到照片还是会难过到不能自己...很心痛，但只能让时间去抚平伤痛。看到身边的家人也正努力的跟你走着同样的路时，他们很努力过好生活，我也会告诉自己，不能这样一蹶不振，也要一起挺过来，一起加油！

https://youtu.be/9krS-uIs6FQ看看吧！

推楼上的影片

节哀

人终将一死 早晚问题而已 已看开

男友有够鸟

时间唯一解..我最近也是 一起加油吧

时间，没了真的是这样，久了还会忘记亲人的长相，要靠照片

请节哀 时间是唯一解答 分离的痛苦 是你成长过程中必须经过的道路 以后你会慢慢放下 让美好留在回忆里 这就是人生...

时间不是解，玻璃心就是问题，世界上所有的痛苦都来自心灵脆弱，怎样变强我不知道每个人有自己方式，但只有变强韧才能称作成长

才2个月……你还有好长一段路要走～～想哭就哭吧！我已经哭一整年了……也不知道什么时候才能走出这种锥心之痛

我外公在我基测前一个星期过世 好多年了想到都还会哭 所以你不孤单 但活着的人还有自己的人生要去走必须坚强起来!

去精神科拿药

给你拍拍

昨天我的姨丈刚办完丧事，他是生病开刀经过好多痛苦，我爸去医院看他的时候，他说好痛苦，这是他最后说的话，现在他去天堂了，也许是种解脱

就哭出来吧，哭出来会好一些，闷在心里很难受的，加油： ）

我爸上个月底走了 我觉得原po能表现自己的情绪很好 因为我不会在别人面前哭 反而就被误会我跟我爸没感情 我另一半一直叫我跟她出去玩 还说“我看妳也没难过到什么事都不能做”谁知道我每天一个人的时候都会难过到流泪 因为我爸对我真的很好

我把跟我妈有关的物品全都藏起来不让自己睹物思人，但还是会常常梦到她

只有时间

我都没这种困扰，和长辈缘份很淡。

时间。我阿公也是去年突然走 可以体会妳的心情

想哭就哭

你周遭的人都好不体贴

我爸也是突然心肌梗塞就走了 能理解那种没有心理准备的感觉

没有病痛又是高龄 对他是好事呀 你不知道病童多痛苦

从小唯一照顾我长大的那个人 在十年前因病辞世 我跟她睡在一张床上十几年了 突然就少了这么个人 心里有个缺 但活着的人日子还是要过 她的相片一直都在我皮包里 长大后没有时间沉浸在哀伤中 可我若是把自己过得很好 相信她一定很欣慰 想哭就哭吧 然后向这些逝去的人说谢谢 加油

我阿公已经离开快七年了，每次想到以前的回忆都还是会想哭，比起压抑悲伤我觉得在情绪来时找个地方好好宣泄一下更好

每个人都会走到这一步的~~~~只是爷爷先走而己~~~~

时间

我的亲人离开已经十几年了，虽然生活已经回到常轨，但只要想起来，还是会哭。或许没有能完全放下的那一天吧。

多几次就习惯了哀

只因为爱 我才宽心送你离开 相信你远去的时候 还是舍不得地挥手

加油 时间 久了 会变好的 看开点 加油

这是每个人必经的过程，爷爷只是去了更好的地方守护你，没事的！

一个礼拜前我阿公也过世了 生命就是这样一个阶段一个阶段 当时我只是拉着阿公的手跟他说 我回来看你了 你要一路好走 上香的时候就跟他说我今天做了什么叫他要开心 有时候看开一点 时间会告诉你怎么做的别在哭囉 拍拍

我爷爷去年也是突然就走了，因为真的太突然，那阵子心很痛很痛…又怕拖累家人、让他们担心，情绪都憋在心里。后来觉得自己这样不行，去芳疗版爬文，姑且试试花精。买了圣星百合、白杨、沟酸浆、急救花精，慢慢情绪比较稳定。虽然我也还没完全走出来，但是提供你一点资讯，一起加油！

时间...

看医生吃药&想哭就哭 出去踏青

从小一起生活的亲人离世影响真的很大…目前进入第八年，情绪一来还是很难克制自己T_T

个人经验分享，千万不要怕看医生，拿药吃药真的比较有效喔！会让你早点走出来

推你一本书，爷爷的天堂笔记本也可以看走路痛介绍这本书，希望能帮助你早日走出悲伤

我是时间

想开一点 人都会死 你也是

忙碌忙碌忙碌

你和我的状况很接近！我偶尔也会想起他。建议多陪伴身边的人 多花时间充实自己，以前我们的祖先都碰过这样的事情，他们也早已作古，流传至今一代一代的就是人生，唯有你找到了生活目标好好的过日子，将来会有重逢的一天，有的人结婚生子后更能体验新生命的意义，转念一想其实一代代都是如此，他们没有留下SOP,只有自己体验！