提供一个我觉得有用的方法，
我也不是个乐观的人，
但人生中有跟人爬过两次高山，
肉脚如我上去后真的觉得好累好冷，睡不饱也穿不暖也爬得很艰苦，
不能洗澡又很脏
如果说有什么收获，我觉得最大的是下山后那顿饭无比好吃，
回家洗干净躺在自己的床上就觉得很幸福，
这种超简单的好心情可以维持一周以上，
或许也有潜移默化影响更长时间，
给妳参考
※ 引述《shoot81000 (大声八万一)》之铭言：
: (以下内容极度负面，不喜者切勿观看)
: 活了二十几年
: 总觉得自己一事无成
: 总觉得自己人生一堆鸟事
: 总觉得自己不懂幸福的定义
: 最近碰到了一些工作上的瓶颈
: 压力日积月累，今天不小心爆发了
: 结果同事反呛说我太爱哭
: (我就只哭过这么一次)
: 我实在不懂这社会到底... 有多残酷?
: 就连我稍微宣泄情绪都要遭到别人的不谅解
: 下班后看FB
: 看到一堆温拿PO自己的人生幸福文
: 越看越觉得讽刺
: 越看越觉得自己很可悲...
: 那种打从心底感谢父母把自己生下来的感恩之情
: 我从来没有过，也说不出口
: 因为从来不认为自己能活着是一件幸福的事情吧
: 我常常想，我的人生这么悲惨
: 我的存在到底在这世界上有什么意义?
: 也或许根本没什么意义
: 不过是一个精子和一个卵子偶然的碰撞
: 造就了现在的我
: 我天生就是个想法非常悲观的人
: 最近几年有在慢慢想改变自己了
: 希望能成为一个乐观一点的人
: 目前也正在朝这个目标迈进
: 但果然偶尔还是会有力不从心的时候...
: 在这里想认真请教
: 有没有版友曾经是很悲观的人
: 后来用什么样的方式让自己变得乐观起来?
: 还希望能给小的一些建议
: 在此先谢过大家了!

哪需要那么麻烦 进去当个兵 放风的时候就很乐观了所以我支持不分性别都该服兵役 谢谢