[心情] 焦虑的生活 kid3875215 PTT批踢踢实业坊

[心情] 焦虑的生活

楼主: kid3875215 (铭哥) 2017-03-12 18:00:23

已经和焦虑症相处了六年多了
还记得高三差点因为这原因休学
还好后来即时去看身心科才撑下去
大学毕业后
当兵也无法当
然后就开始打工和考公职的生活
打工也是充满焦虑
就全身冒汗坐立难安想逃离现场
这种感觉真的很不好受
曾经很悲观的觉得是不是要做一份正职很难
而最近也因为过度忧郁使得读书进度大乱
只能说有时候真的很辛苦
明天要打工了焦虑的感觉持续
难熬了...

作者: marsonele (marsonele) 2017-03-12 18:09:00

再去看医生吧

作者: voohong (vhlhong) 2017-03-12 18:17:00

看医生游戏

作者: winky790718 (winky) 2017-03-12 18:41:00

还是要看医生，药要按时吃，就会好的

作者: jonjes (HONOKA) 2017-03-12 18:44:00

最近找工作也会这样

作者: sarasay (sarasa) 2017-03-12 18:53:00

腹式呼吸还有接受自己就是会紧张专注在一件事上就会好

作者: Slash1987 (生活令人伤痕累累) 2017-03-12 19:04:00

运动晒太阳吃药（17年患者飘过

作者: au355 (香) 2017-03-12 19:05:00

原po加油!给你鼓励

作者: pecin826 2017-03-12 20:45:00

持续看医生跟吃药，觉得自己快不行时就停下脚步给自己一点喘息的空间，加油

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