Re: [难过] 真的难瘦想哭了 taccor7788 PTT批踢踢实业坊

Re: [难过] 真的难瘦想哭了

楼主: taccor7788 (~~~~) 2017-03-03 15:33:40

买这类产品的人通常都瘦不下来
想瘦之前不是应该先检讨探究原因吗？
如果是因为生病或是家族遗传那没话说
但如果是因为生活习惯或饮食习惯不好
那不是应该先从这些习惯开始改善吗？
天天骑脚踏车结果习惯都不改
相信现况很难会有任何改变
还有单就有氧运动来说
买条180元的铁人牌跳绳每天跳个20分钟
效率远比几千甚至几万的踩脚踏车好很多
再给一个观念
只会做有氧运动而瘦下来的人
有很大的机率都会复胖

作者: koeiiso (dino) 2017-03-03 16:14:00

没想过有些人不适合跳绳吗?他也不是去买那些宣称电一电就会瘦的产品

楼主: taccor7788 (~~~~) 2017-03-03 16:19:00

我说的是效率问题，没说一定要跳绳，还有我强调的是养成好习惯的重要性。

作者: sylvia25856 (希草) 2017-03-03 17:05:00

原文也没说他只做有氧或是不改生活习惯啊脑补的有点多了吧

作者: steven211 (默) 2017-03-03 20:30:00

脚踏车对某些人而言应该比跳绳对身体更好伤害更小

作者: wind7425 2017-03-04 00:52:00

蛤，我的重点是机歪的货运过程耶啦，T大真的多虑了，我就是过年从50吃成52～只是买得很闷讨讨拍看大家笑衣架觉得释怀而已

作者: eva19452002 (^^) 2017-03-04 05:38:00

为什么只做有氧的人会有很大的机率复胖？

继续阅读

Re: [闲聊] 女孩们对江蕙事件的看法?skytowerlll Re: [讨论] 228 会不会觉得少部分人已经走火入魔eszerfrm [问题] 一个人参加婚礼ho790308 [闲聊] 再多的“姐妹”不如有一个忠心的工具人tony84590 [问题] 私秘处清洁液推荐b9733100 Re: [心情] 我不喜欢我家的狗pacos [闲聊] 女孩们对江蕙事件的看法?blackpudding [问题] 有天生脸大的女孩吗？reynold333 [闲聊] 最耐不住哪种味道?(酸.甜.苦.辣.咸)corey19851 [闲聊] 感觉对了就买candy668866