[问题] 爸爸负能量很多怎么办

楼主: jsjs1003 (啾啾)   2017-02-27 12:10:30
爸爸三年前因工作被同事背叛想说干脆辞职吧,那时他是个大主管加上算年轻。
其实爸爸ㄧ直都是较安静不擅表达的人,但辞职后感觉他没有ㄧ天是快乐的加上那时他很
受伤。
他会ㄧ直想为什么那时工作不顺,
说他亲生兄弟感情不睦讲三四十年前到现在跟他们的恩恩怨怨,每件事都记得。
讲我外公以前也对他没很好、
讲社区住户谁怎么样意见不合、
然后找到我跟他独处时间就会跟我提这全部,都ㄧ直重复讲。
因为我妈妈可能比较不想听,所以他比较少跟我妈讲,
但久了我也听了好烦心情好差,ㄧ直被传达负能量,可是其实都我爸想太多,可能对方没
恶意,他就是会记着然后自己ㄧ直想ㄧ直难过,ㄧ直说自己很差很不好,
我很心疼但跟他说不要想太多啦之类的都听不进去,我们也有出游想说多走走,但都没有
用。
他也不想找工作,他没自信了,但其实他很有能力,我会提议他开店也不错他也不要。
想问有人有类似经验吗?我还有什么办法呢?
很怕他这样下去忧郁症,谢谢
(麻烦不要另外回文谢谢)
作者: marsonele (marsonele)   2017-02-27 12:18:00
作者: barbarian72 (barbarian72)   2017-02-27 12:23:00
妳老爸这还好啦 要嘛离开家要嘛忍耐要嘛想办法开导我选择离开最快最简单 妳自己看着办吧
作者: pubupig (afii)   2017-02-27 12:24:00
跟他说这样下去只会更糟,为那些人害到自己的家庭一点都不值得
作者: barbarian72 (barbarian72)   2017-02-27 12:27:00
说是没用的 讲这句话只会让对方更觉得自己没用
作者: kting926 (kting)   2017-02-27 12:27:00
先请爸爸工作吧,让他有被需要的感觉
作者: liuedd (~柳橙~)   2017-02-27 12:28:00
感觉他很焦虑,精神病的前兆,初期就去就医可以省去以后很多麻烦
楼主: jsjs1003 (啾啾)   2017-02-27 12:28:00
对他现在就是觉得不被需要...
作者: srssua (><><虾饺子)   2017-02-27 12:29:00
跟他说你想开店但是分不出身,请他帮你代为营运
作者: patricia22 (patricia)   2017-02-27 13:17:00
我老公负能量爆炸 这才是最痛苦的事情
作者: kyodaisuki (↖☆煞气a_Kyou★↘)   2017-02-27 13:26:00
让他冷静一段日子,丢点书给他看,但是不要烦他。
作者: sweetonion (Dr. Jin 大 发!!!!!)   2017-02-27 13:35:00
我爸爸也是这样,连他阿嬷的事都还钜细靡遗地翻出来讲,骂过一轮又再一轮。
作者: hypeng (狮子云)   2017-02-27 13:52:00
不要想太多这句话其实完全无法安慰到受伤或沮丧的人喔,他只会觉得自己的感受被否定了,没有人愿意理解他,只会感到更伤心而已
作者: tmwolf (鲁神)   2017-02-27 13:59:00
推楼上
楼主: jsjs1003 (啾啾)   2017-02-27 14:01:00
可是讲对啊那人好贱也不对啊只会让他ㄧ直记得那人我只是想要他快淡忘掉
作者: influence   2017-02-27 14:28:00
带他去看医生
作者: Kagome (Ti Amo)   2017-02-27 14:53:00
跟我爸很像。这需要时间慢慢走出来。如果没紧迫经济压力,可以鼓励他去当志工或社区大学上课,暂时转移注意力
作者: priya (Charlene)   2017-02-27 14:57:00
看医生、咨商
作者: backlover (mewha)   2017-02-27 15:19:00
不要否定对方感受,爸爸跟你讲这些不是要你当审判官来审判他的情绪对与错,如果爸爸受到不公平的对待,家人也不挺他还想大事化小小事化无只会让爸爸觉得更无助。你该做的是好好听完爸爸说的,认同他的感受,问爸爸想怎么处理,让爸爸知道你会保护他以后不被同样的人欺负。
作者: Han831 (涵涵)   2017-02-27 15:41:00
推楼上
作者: supermemo (心智图)   2017-02-27 15:56:00
1.不要否定他的感受,也不要纠正他的看法。2.他讲话时当好的聆听者,甚至问他相关的情节问题(不要往负面的情绪问)。等讲到一个段落,转移他注意力,像:新开的面店吃过了吗?汤头不错哦!3.鼓励他去做有兴趣的事(下棋、阅读、脚踏车...),或是陪他散步运动、出门踏青看展览。对方有没有恶意 其实会是累积起的情绪 不可能就一件事推翻一个人 你觉得没有可能是因为交集少

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com