[讨论] 真的有人成功戒掉负面悲观情绪吗？
楼主: ellemo (我一生é¯å±¢è–„冰) 2017-02-02 18:52:45
我觉得个性是天生使然
我们可以透过运动 透过工作成就
透过亲情透过友情透过达成梦想来让生活开心
可是个性这种事真的天生的感觉
天生容易负面 也许受到什么环境影响 更负面了
天生容易往坏的方向想
好像不是看再多励志书心灵书
就可以戒掉这种个性的..
有人真的成功戒掉负面悲观情绪吗？
我们可以透过运动 透过工作成就
透过亲情透过友情透过达成梦想来让生活开心
可是个性这种事真的天生的感觉
天生容易负面 也许受到什么环境影响 更负面了
天生容易往坏的方向想
好像不是看再多励志书心灵书
就可以戒掉这种个性的..
有人真的成功戒掉负面悲观情绪吗？
作者: kamehameha12 (益菌多坏菌就少) 2017-02-02 18:55:00
先找三个情人试试
作者: nacy204327 (♥～超可爱✡小南C～♥) 2017-02-02 18:56:00
谁能完全没有，只能快速消解吧
作者: uxijgil (PoLo) 2017-02-02 18:56:00
成长环境影响比较大吧, 如果常常一帆风顺, 要悲观也很难
作者: maye (好想玩别人的猫) 2017-02-02 19:07:00
可以改善，但改变从来就不是件容易的事，尤其在年纪小眼界还
作者: fishaquariu (水瓶鳗鱼) 2017-02-02 19:08:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: maye (好想玩别人的猫) 2017-02-02 19:08:00
不够宽的时候，更是容易聚焦在负面的事情上，这些都要经过学习转化，所以老年人很多都比年轻人来得豁达就是这样~
作者: SnowAmy (小雪) 2017-02-02 19:09:00
完全没有是人都不可能 因为喜怒哀乐再正常不过了但是可以学习调整的方法 经历多了也就知道该怎么做了
作者: Jenmei (Tanya) 2017-02-02 19:10:00
我只知道做服务业会越来越负面哈哈哈哈哈
作者: kop291 (JOUAN) 2017-02-02 19:11:00
我！ 我是靠看某类似传教的书籍后改善的XDDDD
作者: kukuba (不去拥有，就不用怕失去) 2017-02-02 19:12:00
除了直销另外还有所谓心灵课程的，每个都爆冲的正向，看到他们这样，我会庆幸自己还有负向的能力。
作者: blackzero1 (honChao) 2017-02-02 19:17:00
感受与思索负面能力并不是不好，沉浸过久才是
作者: tmnozjdcl (笨笨的橘子 笨笨的我) 2017-02-02 19:27:00
我是靠着曾经去上心灵课程的朋友陪聊天走出郁闷期的上心灵课程真的要挑过，还好朋友跟到的是政府设的免费课程
作者: dollysheep24 (妃妃) 2017-02-02 19:33:00
我是靠减肥....
作者: smileray (X______X) 2017-02-02 19:36:00
我减了十公斤还是觉得自己很负面不过有事做还是比较好一点
作者: nana0612 2017-02-02 19:37:00
不太可能吧0.0
作者: civilian (pearly) 2017-02-02 19:41:00
本来以为戒掉了 然后又被一大串事情影响 年纪也有关系吧唉
作者: skoyeee (加藤家的贤婿) 2017-02-02 19:47:00
我也想要乐观啊QQ但不想要假装乐观
作者: gj73cy9 (哇呜) 2017-02-02 19:50:00
真的看过有人无可救药的乐观耶，感觉是真的天生
作者: qekezfeed (Mars) 2017-02-02 20:11:00
我以前从不负面总怀着希望 连第二个小孩我都相信他会活下来不要放弃他 而 她们却认为赶快打掉但是自重住院期间 开始体验到 ......这个环境的无情与无同理心自己亲身养了10年的猫 说丢就丢....这就是你们优秀的家庭教育.....连只小动物都顾不了......你跟我谈什么以后照顾老人家
作者: baiagagay (xyz) 2017-02-02 20:20:00
推三楼 会有这种个性通常都是受童年时期及生长环境影响最大
作者: Lotso0217 (抱哥) 2017-02-02 20:30:00
养宠物
作者: AppleOuO (AppleOuO) 2017-02-02 20:31:00
推南西 是用消解的
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2017-02-02 20:32:00
可以用认知行为治疗改变自动化思考的历程不过这真的很难改
作者: HsuLang (阿浪) 2017-02-02 20:36:00
负面到一个极致时 就会发现一切都很快乐
作者: imtt0329 (tttt) 2017-02-02 20:40:00
可以加入直销
作者: kyodaisuki (↖☆煞气a_Kyou★↘) 2017-02-02 20:44:00
目前也还在努力中喔。
作者: champagneee (香槟) 2017-02-02 21:45:00
我觉得应该是无法戒掉 但是可以比较好 像我之前会不断对自己落井下石越想越负面 现在就会叫自己逼逼逼停！这是第一步 然后其他就是用力体会生活的美好（？我自己觉得这样努力有比较快乐一点～
作者: nova27 (你好再见) 2017-02-02 21:58:00
无法戒掉 但可以学习凡事换个角度看 心情会平静很多
作者: Jrtk (TK) 2017-02-02 22:48:00
负面到eq变很低....觉得很烦....想改又很难
作者: inleuyen (yyt) 2017-02-03 00:20:00
怎么可能啦 那就违反人类天性了人就是一直会思考反省觉得自己那边做不好才会进步那么快如果大家都很快乐容易满足大概也没有今天的文明吧
作者: yeeting (allfamilyisyourfamily) 2017-02-03 00:48:00
有时候自己不觉得负面 可是别人眼中觉得很负面 囧
作者: beams156 (beams) 2017-02-03 02:12:00
以前觉得这样不好，年底大了渐渐了解世上有各种人就算再负面也总有比你更负面的就放心了
作者: hsinlovedog (毛小孩) 2017-02-03 02:37:00
不可能戒掉，因为每天发生的事都不一样，总会有让你负面的时候，只能很有觉知的发现自己又开始负面想法，然后去消化掉它。
作者: luffyaa (海水正蓝) 2017-02-03 03:05:00
负面到爆，感觉不对未来负面就过不下去了一次又一次的尝试乐观然后被意外给击垮，真的只敢悲观了
作者: wednesder (吃著吃著就饿了) 2017-02-03 06:57:00
可以改善吧(望着老公
作者: lordalice 2017-02-03 08:19:00
你有看过脑筋急转弯吗？负面情绪没有不好啊在不至于影响生活的情况下偶尔放纵自己负面一下也没关系吧
作者: susukkk (素素) 2017-02-03 11:16:00
交一个很爱妳的男朋友！！
作者: oj7253 (kikilala) 2017-02-03 13:25:00
学习不在乎啊