※ 引述《pin814 (sheeooduju)》之铭言：
: 前阵子因为泌尿道发炎又去看医生了>"<
: 今年已经第二次！（崩溃.....
: 泌尿道发炎特征小便最后会有点痛痛的、频尿严重的话是血尿
: 我这次血尿是很像月经时候小便那么红！
: 第一次去看医生拿了一次三天份的药
: 医生特别叮咛我要多喝水多排尿千万不能憋尿
: 多喝优酪乳增加免疫力抵抗病菌
: 可以的话平常吃蔓越莓保养
: 结果想说好了就没去看医生拿第二次药
: 隔没一个礼拜又复发了！！
: 这次回去诊察医生帮我照了超音波
: 说膀胱有一个地方肿肿的
: （好像有一个专有名词膀胱壁？之类的）
: 很严重叫我一定要吃足足一个礼拜的药！
: 而且药效也特别加重再次叫我要多喝水
: 泌尿道发炎是因为细菌从尿道跑进去
: 如果你多喝水多排尿就可以把细菌冲走～
: 当然优酪乳跟蔓越莓也要喝/吃
: 有点好奇大家都是怎么去避免泌尿道发炎啊?
: 除了上面这几种方法外…
: 但老实说有时候一忙起来真的会忘记上厕所忘记喝水QAQ
: 深深觉得女生很辛苦
: 因为尿道短一不注意就会发炎
: 好像男生比较少听到泌尿道发炎的问题?
之前我也有得过这个炎症
医师说这会变成慢性炎症
所以抵抗力一点要养好
原po可以部分参考看看我平时作法
饮食注意：
1.综合维他命一定要吃
2.多喝水 注意自己的尿量
3.不吃卤味炸物
4.不吃酸辣调味调色食品
5.多吃益生菌
穿着注意：
1.勤换内裤 2件/天 三个月就扔掉
2.内裤手洗 后用水晶皂丝加水煮过 送脱烘衣机
3.不穿紧身长裤/短裤 尽量通风
4.不使用护垫
5.擦拭尿液或粪便的时候一率由前阴擦到肛门后
卫生纸折好再擦
生活行为注意：
1.请医师做一个箘种培养
有些细菌会跟性行为对象互相传染
而且只有女生会发作 可以注意
2.性行为之后一定要冲洗
3.如果有自慰的行为 双手洗手后可以使用指险套
4.早睡早起 让自己抵抗力维持在一个水准
祝原po早日康复