说真的 台湾男生一般运动就两个比较大宗化一点
打篮球和慢跑
再说真的 在街头学校打篮球和慢跑的
没再练肌肉占多数
运动就好好享受运动
练重训吃饱太闲喔(如果你是顶尖运动选手就例外)
练出来性能力也没增加多少
倒不如慢跑吸芬多精
※ 引述《GLBM (.)(.)》之铭言：
: 在肌肉男面前说 我不想练太壮
: 换个情境
: 你在郭台铭面前说 ‘我不想赚太多钱’
: 你在游泳选手面前说‘我不想游那么快’
: 你在模特儿面前说‘我不想把皮肤保养那么好’
: 你在世界顶尖大学的学生说‘我不想去读那间学校’
: 对啊 你不想
: 但你没想到他们付出多少努力
: 才能有这种成就
: 讲出 “我不想”
: 好像是 你有办法达到 但你没做而已 不然你一定比他好
: EQ高的就把你当小丑
: EQ低一点的就爆气
: 大概94john
: ※ 引述《carmeloeat (瓜公子)》之铭言：
: : 好像有些人一听到“我不想练太壮”就爆气。
: : 事实上，“很难练太壮”跟“不想练太壮”
: : 两件事并不互斥啊~~
: : 就像“我很难成为总统”跟“我不想当总统”
: : “我很难变成张忠谋”跟“我不想成为张忠谋”
: : 都不互斥啊
: : 有人就是觉得当总统太累、当有钱人烦恼事多，太壮妹子不喜欢
: : 所以不想啊，单纯陈述内心的想法，为何要批呢，不懂~~

不懂硬要扯 就会写出这种文

废物瘦宅被人家打也只能说你想怎样

国小参加好多校队的我原来不懂阿 抱歉

国小校队有很强吗？还是废

你就是每次穿着大衣追着女生慢跑那个人吧？！

性能力没增加多少你怎么知道的

落后的脑子讲出来的话

落后脑子 有看过台大生四百公尺屌打甲组的吗 报纸报过虽然不是我 但爱运动头脑不见得很落后A

一直打脸，好可怜说重训对短跑没帮助，脸都还没消肿，又来了

上一篇吗 没说过这种话 顶尖选手都有重训阿 但一般人是好看

人家要干嘛关你啥事 吃饱太闲逆

.

你就慢慢跑八 哈哈

吸芬多精勒 吸汽车废气差不多

废

那你知道重训的运动风险比其他两样低很多吗

不一定要顶尖阿 == 基本上只要一定程度想突破都要重讯吧

一定程度 那你试过间歇运动吗还有跳绳三回旋或者请倾练大腿还是你都不知道 只知道重训

知道阿= =

讲越多越暴露自己的无知跳绳三回旋都出来了

跳绳三回旋你不知道 正面反面 单脚 跳绳蛮多运动再用身体前倾跳绳 练大腿 也无知囉

呵呵

无知到以为重训只有单纯练肌肥大 国小校队毕业后就停止吸收知识了吗

懒得争 都有说顶尖选手都有在重训很多有运动神经的 因为升学 所以不少没重训过 但有在运动

练腿就练负重深蹲 谁在跟你那跳跳跳是练个什么毛

会跳绳三回旋 连续五十次 正面反面单脚 加上跳绳练大腿都会了 再来说重训和跳绳训练 哪个效果好很多

吸太多芬多精的下场 QQ

跳绳高次数练的是肌耐力 重训有分肌耐力 健美 健力三种

好久没看到吐槽点这么多的废文 (笑)

吸雾霾吧 吸芬多精 脑要被雾霾伤的重喔 哈哈

那么楼上大家在吵什么呢？

你说呢

慢跑现在是吸霾

不过是没知识在那装 好像重训无敌

没读书就不要出来丢人现眼

可能吸的是跟雾霾有87%像的酚多烃吧

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