有人跟我一样的困扰吗
不管是去旅游还是去朋友家
去几天就那几天都上不出来QQ完全没便意
除非真的吃坏肚子一直疯狂绞痛然后拉肚子那种
可是我平常作息在家是几乎每天都正常也差不多固定时间那种
我有在想是不是出去玩就会水喝比较少的关系
不过后来在家实验一整天喝很少水也没吃水果隔天也还是能正常
这问题真的很久也蛮困扰的
我只要两三天没上肚子就会超大一个瞬间像怀孕3个月
真的很糗啊啊啊 出去玩想穿美美拍照也都要一直缩肚子QQ
难道我只能依靠吃坏肚子或吃泻药这种极端方法了吗？

吃蔓越莓果干，有用

蜂蜜水

终于有人跟我一样了

我也是，因为不是在家不自在出国多天更痛苦orz

我也是....

+1 行程太满一直处于赶场状态的原因？不过不是便秘 是整天都没想上厕所XD但如果有很长的空档时间就会想上

我同学也是。出国都便秘，一回到家马上冲厕所

有压力 我吃太好会拉肚子

太赶的行程会...

我连小号也是QQ，只要在外面就不想上厕所

我也是 不是便秘不然就拉肚子QQ

喝普洱 很有效

我也是，我只上自己家的马桶

我也是 很痛苦

不是便祕，是没便意。一整个认马桶

喝300cc养乐多包拉

+1，除了泰国

换了环境水土不服吧

认马桶人+1 需要几天适应马桶XD

+1 只要出去过夜就绝对便秘

我要出国才会，之前出去两个礼拜前一个礼拜才大一两次吧....

营养要摄取

只要不是在家就会

我也会！

我会拉不干净= =

买个维他命C+B群 吃巴

资深便秘人 签到

我也是!但我觉得是心理因素～在家里很自在，去外面就是一心想玩跟赶行程

我也是，外出或出国都一定会QQ

我确定我是认马桶，因我一回家就想上厕所，但在外面不想

而且出国导游会推荐排便顺畅的食物，但对我都没用QQ

出国去同学家住把人家马桶堵住人家妈妈还在那边清QQ

+1

我也是QQ

我也是，出去玩就开始便秘= =

我也觉得是心因，因为我常常出国便秘多天，但回程机场挂完行李就可以上了

我妈最近给我一颗水梨，吃完水梨喝水真的一泻千里