楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2016-12-19 18:51:09本身很重视养生，一直以来早餐都是牛奶加无糖麦片
吃了好久好久
后来看到有人因为戒掉牛奶而根治痘痘
自己也跟着停吃了牛奶
发现似乎真的有比较好
因为我还有堆积如山的麦片@@
后来想说改成用无糖豆浆看看
可是上网一查
豆浆喝多了也有得到乳癌的例子
我又有乳癌家族病史，看了觉得有点怕...
所以想请问
1.麦片还可以加什么比较好吃><
2.除了水以外还可以喝什么，不会影响健康的呢？咖啡好像也不好
很喜欢牛奶的味道，好可惜以后都不太能喝了T_T
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2016-12-19 18:52:00定期筛检比较实在，食物禁忌没这么恐怖
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2016-12-19 18:55:00都干脆不要喝
你还是什么都别吃吧检察官都找不到劣油影响人体健康的证据了 网络上说
作者:
ohno0708 (想要旅行(g))
2016-12-19 18:56:00优格
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-12-19 19:04:00
水
作者:
jacktypetlan (å››å四隻石ç…å)
2016-12-19 19:05:00听说水喝多了会致死 大概喝80年左右
作者:
ejanw (@_@")
2016-12-19 19:06:00任何东西 都不要过量 应该各种食物多方摄取
作者:
yunxhua (优酪乳)
2016-12-19 19:07:00“大量”豆浆才可能有影响，只在早餐喝两三百cc在ok范围内吧！还是跟玉米浓汤一起喝呢？感觉蛮适合的XD
作者:
fightmz (漫无目的)
2016-12-19 19:10:00原来不喝牛奶居然可以治痘痘?!!!好意外
作者:
otc554 (QQ)
2016-12-19 19:12:00热水泡麦片
作者:
kukuba (不去拥有，就不用怕失去)
2016-12-19 19:16:00哪天要是爆出麦片怎样的话，请问？
作者:
vannysa (无嘴无是非)
2016-12-19 19:17:00其实我不知道喝什么才会真正安全
作者:
ajo865 (罗斯福路CUXI王)
2016-12-19 19:19:00我觉得你什么都不要吃试试.........
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2016-12-19 19:19:00麦片喔，之前才有麦片农药残留的新闻，呵呵呵。可是有另一篇报导说豆浆跟乳癌没有根据
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2016-12-19 19:38:00我吃过冷压初榨椰子油配麦片 吃起来甜香甜香不过现在冬天椰子油都凝固了…
作者:
top068 (vera)
2016-12-19 19:53:00我都热水泡而已 想吃甜就加黑糖
作者:
daichalo (daichalo)
2016-12-19 21:56:00豆浆是大量才会阿 一般不会
作者:
rubych (流浪的日子)
2016-12-19 22:27:00泡热水+蜂蜜和水果
作者: att31004 (IB) 2016-12-19 22:39:00
什么都不要"早期"吃才是正解靠 长期啦 QQ
作者: cecillia1881 (ceci) 2016-12-20 01:24:00
我是加味增汤包，日本那种酱跟料分开的，全联就有了，当然微风之类的选择更多
作者: qumai (._.) 2016-12-20 07:09:00
杏仁奶
作者: micosdinner (猫主人) 2016-12-20 07:40:00
坚果奶、杏仁奶、米奶
作者: ivyyy1230 2016-12-20 09:17:00
长期大量奶制品 是真的会提高得乳癌的机率