很多时候给自己找借口，滚来滚去就是提不起劲来......
大家都是怎么让自己振作精神、恢复动力去持续兴趣的呢？
深深觉得发展兴趣跟持续兴趣好难控制啊
懒惰魔王持续让我一直耍废合理化、发废文，我都怀疑我的兴趣是不是耍废了QQ

我也想知道.....我的兴趣是睡觉

让自己身陷困境

+1 QAQ

让自己焦急 其实我也无解

不然就是找强人当朋友，暂时不要离爱耍废的朋友太近，让自己处于积极的环境。

楼上 如果那个强人平常也爱耍废怎么办XDD 我身边就是

运动!!协助宅宅走出家门

我也想知道

拿要做的事情起来做，最慢半小时一小时就能进入状况了

要找非常顶尖的那种xD之前因为家里的关系，认识每天工作晚上10点的企业富二代、精通两种语言以上的顶尖大学理工教授、专业领域的菁英，还有同辈已经MIT跟柏克莱毕业...

事情一多就耍不了

这些人比一般人更有钱/聪明/有才华，但是努力的程度也相当可怕，看到他们就会督促自己要再加把劲。

努力培养兴趣中....

真的很难欸！要继续加油！

培养兴趣或是打工去

具体的施行方式，我觉得要包含快乐跟毅力。就是设定一个目标，比如说每天运动1小时，那就不管生病/下雨/寒流，就是要达到1小时。因为只要给自己一次借口，就会有第二次，第三次。然后这件事情在本质上会给自己带来快乐，虽然过程会有一定的痛苦，但完成时会给自己带来成就感的快乐。

除非要考试 不然每天都在耍废

写日记，然后会发现又浪费了一天惹！！

考生每天考试压力逼的不耍废。 让自己有个动力吧啊啊

先设定短程目标再设定长程目标吧

我之前有慢跑习惯时 那7个月过的非常充实 考检定 课业表现也不错 不太耍废

慢跑！身体热了脑袋也清醒了！

我也想知道 哭哭

“放空地站起来去做事” 我强迫自己起来的感觉就是这样 5～10分钟就会开始有点进入状况了（？）

要有适度的压力

耍废到极致 你就会有动力了