嗨大家好，我在今年夏天看了精神科医生，确诊是重郁症，前阵子都有乖乖吃药。
我很清楚自己的状况，但忧郁像我的脚下突然出现了一个洞，然后我就摔进去了。
对所有事情失去兴趣，常常躺在床上动弹不得地想着，为什么我还活着？
会在公共场合突然哭出来，或在内心一直尖叫。严重时也想过买炭、烧炭自杀。
有时候真的很不好，但又不知道跟谁说或该怎么办。
不想让家人担心，也很怕朋友厌烦，毕竟我充满了好多负面能量。
以前有好多梦想，现在连好好生活都很难。
总觉得自己永远都好不了，但有时候还是会在内心歇斯底里地大声求别人救我。
我只是想问，有没有女孩也得过忧郁症？然后要怎么做才能好起来？
另外，想分享我在网络上看到的话，
“鲸鱼和其他鱼一起生活在海里，但只有他需要担心被淹死的问题。”
我只是一只鲸鱼，但我真的也好想好好呼吸。