新闻标题:吃太多糖不健康 国健署拟征糖税
新闻内容:
胖子愈来愈多了吗?为了国人健康着想,国健署调查前年国民健康状况,发现超过四成的
大人过度肥胖,其中糖的摄取量,是最主要的原因之一,对此,国健署打算采纳世界卫生
组织WHO的呼吁,也就是"针对含糖饮料"征收糖税,只不过,目前必须先评估出有效降糖的
落实措施,未来再纳入草案立法评估。
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心得:根据哈佛大学的研究,每天至少喝一杯或以上的含糖饮料会增加第二型糖尿病
罹患风险约26%;同时也会提升心血管疾病的可能性.更不用说含糖饮料因为
热量甚高,也容易导致体态失控的状况.现在的台湾已是东亚第一过重肥胖国,
(成年男性约48% 成年女性约38%),为了自己的健康与体态还是试着戒掉含糖饮料,
并养成多喝水,多吃蔬果的习惯.
此外,含糖饮料的价格越来越高;若将之彻底戒除,其实也可以省下不少钱,
可谓一举数得.