※ 引述《INSEAD (INSEAD)》之铭言：
: 听起来很愤世嫉俗 也有把过错都推到父母的感觉
: 不过，懂事前 父母的教育和习惯应该占了很大部分吧
: 如果从小养成吃健康食物的习惯，长大也就不太会吃垃圾食物
: 从小养成阅读习惯 父母跟着陪读 而不是在旁边看电视 长大也就比较会读的下去
: 从小早睡 也比较容易长高
参:https://goo.gl/Vw89yD
因为体内生长激素的分泌高峰期为晚上十点到凌晨两点;所以早睡早起才会是长高的
关键因素.另外含糖饮料也会抑制生长素;所以戒除孩童喝含糖饮料除了可以协助小朋友
长高,亦可减肥.以下只讨论父母对孩童的身材影响,不讨论教育的层面....
: 你跟一个小学生甚至国中生讲这些
: 他不太会懂吧 所以一个人的失败（各种方面的
: 是不是父母也占了很大的关系？
: 当然懂事后，可以尽量去弥补
: 但有些已经来不及了...
可以参考这些网页:
http://forum.yoursun.com.tw/printer_friendly_posts.asp?TID=703
https://www.top1health.com/Article/188
http://www.jun-ming.com.tw/ins_dr2_word177.html
http://health.udn.com/health/story/6032/353843
http://eportfolio.lib.ksu.edu.tw/~4980U073/blog?node=000100015
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120711/34360210/
https://www.lianan.com.tw/drliananepaper/Article/153
基本上,一个人的身材如何,绝对受父母的影响极大;以肥胖来说,其实和遗传与生活习惯
脱离不了关系.根据研究指出,父母若其中之一肥胖,则孩童肥胖的机率为40% 而双亲皆
肥胖,则孩童肥胖的机率更高达70%-80%.除了遗传之外,生活习惯也是影响相当重要的
因子;肥胖家族的家庭生活习惯通常偏向高油高热量,加上很多父母有着"小孩越胖越好"
或"先长胖再长高"的概念,导致台湾孩童的过重肥胖率持续提升,现在的台湾学童已是
亚洲最胖,世界被监测国中第16胖.每6个胖小孩就有1个血压过高;而血压,血糖,及血脂
异常比率也是其他孩童的两倍.肥胖孩童的体内白色脂肪细胞会比正常孩童要多,即使到
了成年也不会减少;即使后来减肥成功也只是缩小脂肪细胞的大小，数量并不会减少
,而且很容易复胖.
以我朋友的女友来说,由于自己的生活习惯不佳;所以平时也喜欢让自己的小孩吃零食
,油炸食品;喝饮料.甚至晚上还常常让她吃方便面 = =" 导致女儿的身材和她一样
福态;所以原原po所言其实是相当符合现实观点的.很多生活习惯一旦养成,其实是很难
改变的;如果真的像某些人讲得这么简单,台湾减肥的人就不会大多以失败收场,而现实
中的台湾人也不会成为东亚第一胖国了;不过以某些推文者的观点来说,大概会觉得
那些医师的想法不可取,只有自己的想法最为正确吧 ^^
以我妈来说,从小就规定小孩不能吃垃圾食物,偶尔买个油炸食品或含糖饮料就会被
骂得要死;久而久之自然不会有想碰那些食物的冲动.......