每到晚上，就会觉得肚子好饿好饿好想吃东西，
但是为了体重和体态，不得不忍耐，
可是肚子饿真的是全世界最痛苦的事情了，好煎熬啊！
而且肚子饿就会让人觉得很烦燥，
也很难入眠。
为了身材不要走样，
女孩们都怎么面对肚子饿的痛苦呢？
有没有人可以分享一些好方法QQ
作者:
jj1379746 (充电五分钟，通话两小时)
2016-10-13 23:35:00点100块的咸酥鸡
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-10-13 23:35:00一般来说是要顺从身体的渴望啦 你这样搞大抵就是溜溜球
作者:
kop291 (JOUAN)
2016-10-13 23:36:00吃啊
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-10-13 23:36:00如果是压力导致要暴食才能纾压 那就..我也不知道
作者:
uini (那抹湛蓝)
2016-10-13 23:37:00运动啊 运动后吃东西最舒爽了
作者:
uini (那抹湛蓝)
2016-10-13 23:38:00*更正：高强度运动后大吃
作者:
e04Mae9 (我是小刀^.<)
2016-10-13 23:41:00睡觉 睡着就不会饿了
作者: Mjda114 2016-10-13 23:50:00
吃啊
无法解决，只能喝点水吃点小东西或是忍大多都是忍，因为已经过三十了，忍不住就是胖
作者: weddess 2016-10-13 23:56:00
可以吃坚果、水果这种低热量的食物我都是这样挨过夜晚的…楼上按到嘘
肚子饿都是直上床睡觉 面左侧躺压住胃 会较不饿一点
作者:
AYANNEKO (AYANNEKO)
2016-10-14 00:16:00看猎奇片。。。
作者:
BerITh (恋爱修理亮)
2016-10-14 00:20:00现在这时代..你们对于饮食知识怎么跟20年前的人没两样
作者: ChrisHeat 2016-10-14 00:20:00
鱼与熊掌不可兼得
作者:
kepf (被宠坏的猫奴)
2016-10-14 00:37:00运动完吃花枝丸
作者:
a94037501 (dumbfounded)
2016-10-14 00:59:00ㄘ
作者: bungtw1024 (羊没吐气) 2016-10-14 01:59:00
看一堆活泼的鸡母虫在盘中蠕动，淋上酱油，葱花，辣椒……
作者: fiyoungbear (飞扬熊) 2016-10-14 02:13:00
照吃啊 只是戴牙套刷牙好麻烦QQ
作者:
smilecat (专业开罐铲屎官)
2016-10-14 02:59:00喝水睡觉啊
作者:
z960124 (真˙费雯姬)
2016-10-14 06:53:00喝妳喜欢的饮料啊 记得少糖的
作者:
ryu827 (Madao)
2016-10-14 07:15:00吃热量低的蔬菜水果
作者:
yy047 (歪歪)
2016-10-14 08:05:00推楼上某楼 都2016年了 更新一下自己的资讯好吗 用饿的来瘦是古代观念了
作者: Rongshih (Rong) 2016-10-14 08:17:00
饿瘦的很快又会回去了 也不可能忍一辈子吧QQ
作者:
LT26i (图书馆)
2016-10-14 08:39:00减肥的祕诀 就4‘不能吃饱 也不能饿到’ 想知道更多再密我
作者:
jin0 (秃过头)
2016-10-14 10:34:00饿肚子绝对会瘦名模不都饿出来的？ 不过要小心厌食症
作者: scarfcat (围巾猫) 2016-10-14 11:58:00
饿到瘦的人会像竹竿一样 ...好看吗？
作者:
Wall62 2016-10-14 15:04:00吃吧
作者: Gulugulu0112 (咕噜咕噜) 2016-10-14 17:11:00
靠节食饿肚子减肥只会愈减愈肥而已 正确的方式是要少量多餐晚上肚子饿可以吃香蕉 水煮蛋 燕麦片或全麦土司都是不错的选择
作者:
epiphyte (Dancing shoes)
2016-10-14 17:31:00难怪女人那么容易胖
作者: lisalia (asdtrd34) 2016-10-14 20:10:00
睡觉不然就喝水，真的无法忍，就放纵自己吧
作者:
linyap (miche)
2016-10-15 00:27:00多吃蔬菜水果 你这样饿根本减不了肥