我正想发文，有一样的困扰
人在外如果手机没电会变得超级焦虑
通勤搭公共汽车也都在滑手机，错过很多美好风景
每次都想要关掉手机好好欣赏窗外风景
最后都还是手痒打开手机，觉得我根本已经成瘾中毒= =
而且我发现自从使用智慧型手机以来
我的阅读耐心一直在严重退步
现在已经越来越没有耐心读完一本书
也没有耐心一个字一个字读，都是用扫的看大概
大家也会这样吗？
※ 引述《yuzukineko (闪亮三叔公)》之铭言：
: 各位早安
: 平常小弟有事没空都会滑一下手机
: 逛一下PTT、FB、IG、LINE等等
: 虽然觉得这样作很无聊又没意义
: 但还是会手痒开一下看有什么讯息之类的
: 不知道各位有什么方法可以戒掉这个坏习惯？