各位晚安
这是我第一次在女版发言，排版请见谅。
我和妈妈的感情很好，常常会一起去买东西什么的，也会聊天，但是我最近实在是受不了妈妈传递的负面能量了。
妈妈很爱跟我抱怨事情，我是本着每个人都需要丢心灵垃圾的时间，所以我会安安静静听妈妈抱怨，或是传递负面能量，但是到了最近几年，妈妈传递负面能量的时间和次数已经超过我的消化能力了。
每天下班回家，还没踏进门，只是把门打开，妈妈就会开始传递负面能量，谁谁谁又怎样，大姑姑又说了什么，奶奶又做了什么，全都是很负面能量的事情。进门后，我想先去洗个手脸，换个衣服，先回房间整理一下，他就会说：好啦好啦！嫌我烦啦！
我就会很惊讶地否认，但他还是继续生气。好不容易撑到要睡觉时间了，妈妈就会跑到我房间继续跟我传递负面情绪，我真的很想喘口气，很想要大叫，请他别再说了，但我又怕他生气。
我能体谅妈妈能说话的人不多，但是能不能让我喘口气？如果我跟他说：妈，你让我休息一下好吗？他就会很气的说：好啦！我很烦啦！说一下都不行。
我已经不知道该如何解决这个问题了，我那天竟然发觉我下班要踏进家门前都会坐在门前的小板凳上发一下呆再开门。
各位，请教教我要如何跟妈妈沟通，有时候我也需要一些可以喘息的空间，不要再不停的传递负面情绪给我了。