楼主:
ewewqa (qaws)
2016-09-18 08:12:08我从小月经就超不准时的QAQ
听身旁很多朋友都是每个月差不多时间来
平均来四天左右
而我每次都会慢一个或两个星期
每次来满七天 (这个最准时 *_*;
月经最准时的时候就是我在大学住宿舍的时期了
个人怀疑是因为室友都是女生荷尔蒙互相影响
不过现在毕业几年月经又开始越来越不准时
家里虽然也有女性
但是妈妈已停经，姐姐比我更乱(他已经有看医生了)
之前有一阵子开始运动(一周三次慢跑+有氧)后月经有比较准时
但是几个月后又开始慢了
不知道大家曾经用什么方法让自己比较准时来呢？
个人觉得我只是慢来一个星期还不用麻烦中医的地步(应该吧？
作者: meizme (meizme) 2016-09-18 08:15:00
看医生找出原因吧
作者:
obov (来嘘苍真)
2016-09-18 08:20:00拔掉
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2016-09-18 08:20:00压力大吧 看看医生卡实在
作者:
astrorice (dance with me)
2016-09-18 08:36:00天生就是乱的也有
看中医ㄅ 我看一次后 结果超准时来的不过我是乱很久才去看的XD
作者:
ffreakoo (freako)
2016-09-18 08:45:00可能是多囊，抽血验验看
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2016-09-18 08:45:00看医生
调整生活作息? 生活作息不规律也会对生理期造成影响
作者: cvcverer (cver) 2016-09-18 08:47:00
我这个月完全没喝饮料就准时的来了
作者:
ashkaze (畏怕阳光)
2016-09-18 09:10:00想起以前曾经有一段时间生活作息超不规律到连男性友人都委婉问我不怕经期乱掉时，才发觉我体质很勇月经都算规律所以天生经期就乱好像也不是不可能?
作者:
minima (Quita)
2016-09-18 09:16:00少喝太冰的 交男友规律性生活就会让月经规律 （认真
作者:
nznz (打战)
2016-09-18 09:49:00工作或看书
作者:
k1685 2016-09-18 09:51:00事前避孕药
作者:
iamveve (晴天娃娃)
2016-09-18 09:52:00中医，我之前为了怀孕调身体，才发现我的周期很短，但非常准时
作者:
bear1997 (asdjk69367)
2016-09-18 09:52:00这种事情还是去咨询妇产科医师会比较好～
作者:
yinglian (特级小主厨)
2016-09-18 10:06:00事前避孕药
作者: dullpain (ciao) 2016-09-18 10:23:00
我也都会晚一～两个礼拜耶QQ
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-09-18 10:34:00避孕药，完全准时还可以直接避开月经来的时候去旅游
作者:
x19x (心轮)
2016-09-18 10:43:00交男友，男生的荷尔蒙会让你超准时
作者: peteboy 2016-09-18 11:06:00
明显，避孕不一定有用，吃到后来不用吃药的那几天也有延迟
之前乱经时医生是开避孕药，经期变很准，可是停药后渐渐又变不准
作者:
jean5220 (jean5220)
2016-09-18 11:42:00红豆汤
作者:
yu71520 (水晶老师)
2016-09-18 11:54:00正常睡眠时间 真的超重要！
作者:
tlt0211 (咪寶醬)
2016-09-18 11:55:00天生就不乱
作者: rice362 (KOME) 2016-09-18 12:03:00
饮食跟运动！
作者: lebonla 2016-09-18 12:23:00
每个月都晚一周看起来还是规律啊 其实只是你的周期比较长而已吧
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2016-09-18 12:28:00我觉得我开始运动后都很准时来耶
作者: reneeting (虫虫) 2016-09-18 12:42:00
规律作息 心情放松
每次来都慢一两个星期就表示你的周期比别人长啊为什么一定要28天来一次 不能35天或42天来一次吗
可以先看西医照照看有没有囊肿再看中医中医调养多少还是有用的
作者:
tirecake (Allo le monde)
2016-09-18 13:09:00每次慢一星期 是周期35天的意思吗？ 那也规律啊
作者:
linyap (miche)
2016-09-18 13:15:00你那样还好啊 我超级不稳，光这一年还有隔85天的。医生说我压力太大 明明也没干吗哪来的压力大
作者: laynahsu (蕾娜banana) 2016-09-18 15:19:00
作息正常少喝冰的！
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2016-09-18 15:42:00不要熬夜
作者:
LilyHsu (晓薰)
2016-09-18 16:33:00不用麻烦医生是什么鬼= =觉得困扰就去看医生啊……
我月经是季经，这次提早来吓坏我(约早两三天，以正常经期周数来说)
看中医，以前经痛超严重还乱经，长期吃中药调身体好多了
作者: blue1725 (Jin) 2016-09-18 17:34:00
可能是多囊性卵巢症候群，之前看医生抽血验出，体重愈重愈容易不准时避孕药只是辅助，重要的是控制体重，少吃精致淀粉类的食物，建议去妇产科检查
作者:
unicake (unicake)
2016-09-18 18:05:00早睡早起
作者:
kimky (-KIM-)
2016-09-18 19:33:00无压力生活
你有算过你的周期是几天吗？我本来也觉得我有时候月中有时候月底有时候月初，是不是很乱，但后来用天数计算周期，发现我的周期是24-27天左右，有智慧型手机后用app，也都算的很准，如果你都固定晚一两个星期，说不定是你的周期比较长
作者:
ee430 (qq)
2016-09-19 06:47:00规律运动和均衡饮食