最近，因为在减脂减重
当然，除了运动、饮食控制之外
多喝点水也是必要的
然后，我住在日本的女性友人告诉我
可以喝：‘水素水’说在日本很红？
我Google一下
“水素”这个词，在日文里就是“氢”的意思。在国内的名字是富氢水，是将氢气溶解在水里之后的产物，也就是说这个水里含有比普通水更多的氢气。一般来说，氢气含量超过0.08ppm的水就可以被称作“水素水”了。根据日本厂商的研究，它有增强体质、抗氧化、减肥等效果，而且没什么副作用。
然后水素水中所含的“活性水素”，也就是活性氢里，拥有强大的“抗氧化物质”，包括超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、维生素C、E、β等。当人喝下水素水之后，坏的活性氧会被中和，从而改善体质，预防疾病的产生。
网上也有人说“水素水喝下去好像并没有什么用。”
现阶段的研究证明，虽然氢气确实有抗氧化作用，但是要摄入多少才能达到期待的效果，要喝多少水素水才够，并没有定论，也有需要看身体机能吸收能力这方面的因素。s
想请问各位女孩们，有人在喝这种水吗？
感觉如何？可否分享一下～