如题
今天去超商领钱随手拿了一罐新上市的饮料翻到背后看
瞬间吓尿
柠檬水 （听起来蛮健康的）
http://i.imgur.com/Cg9VyfB.jpg
虽然标榜健康热量也没有很高
但是这一瓶就有7颗方糖啊！！！
世界卫生组织不是建议每人每天糖份摄取量10颗方糖为上限？
而且摄取太多糖份真的很容易老化有皱纹
对小朋友的智力记忆力发育也会有影响
虽然很多爸妈都知道早餐店的饮料不好
觉得也许喝果汁比较健康
于是买了超商标榜“健康”的果汁
但其实它们的糖份不低啊
好吧我也很无聊的把超商一小部分饮料的糖份算了算
欢迎大家补充超商的蚂蚁饮料
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5克糖=1颗方糖
早餐最爱 米浆 8颗方糖
http://i.imgur.com/uzJCGxW.jpg
香蕉牛奶 9颗方糖
http://i.imgur.com/0NeEH3o.jpg
乳酸饮料 12颗方糖
http://i.imgur.com/bpDOjhs.jpg
乳酸饮料 10颗方糖
http://i.imgur.com/tvZhqtO.jpg
乳酸饮料 9.5颗方糖
http://i.imgur.com/BvcqfJu.jpg
苹果调味牛乳 9颗方糖
http://i.imgur.com/zFvNchJ.jpg
麦芽调味牛乳 7.5颗方糖
http://i.imgur.com/dgzaiD9.jpg
苹果综合果汁 6颗方糖
http://i.imgur.com/keEnd7m.jpg
苹果水 6颗方糖
http://i.imgur.com/tNEZe22.jpg
柠檬纤果汁 7颗方糖
http://i.imgur.com/6aqZnN3.jpg
138大卡 6.5颗方糖
http://i.imgur.com/zMKxmZg.jpg
139大卡 6.5颗方糖
http://i.imgur.com/zoeuwFn.jpg
葡萄汁 7.5颗方糖
http://i.imgur.com/uuHlnXB.jpg
柳橙汁 6颗方糖
http://i.imgur.com/48uKGFc.jpg
花青素综合果汁 7.5颗方糖
http://i.imgur.com/7QdsqAn.jpg
100%柳橙汁 6.5颗方糖
http://i.imgur.com/h4wdi2O.jpg
黄金奇异果汁饮料 8颗方糖
http://i.imgur.com/mGXWaB8.jpg
苹果汁饮料 7颗方糖
http://i.imgur.com/NGM6ebj.jpg
甘蔗汁 6颗方糖
http://i.imgur.com/ZXieSQT.jpg
135大卡 6颗方糖
http://i.imgur.com/mYqo2yw.jpg
151大卡 7颗方糖
http://i.imgur.com/kWPSJ7r.jpg
132大卡 6颗方糖
http://i.imgur.com/VBw3HX9.jpg
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发这篇文只是希望提醒女孩们
别被厂商“低卡”“健康”“鲜榨”“原汁”......
的title给骗了
也许一瓶饮料只有100卡
但这100卡的来源全是糖 是很恐怖的一件事
P.S.感觉有人会回“吓死了，先喝一杯全糖珍奶压压惊”