Re: [心情] 直到现在看到爸爸还是想杀了他

楼主: Mikei (十八个月亮 度保证)   2016-08-26 19:41:20
我是觉得有气到想杀爸爸的情绪无所谓,因为情绪不会直接变成行动。
(但还是多余提醒一下,千万不要真的做喔会坐牢的)
但真正的问题是你要怎么摆脱这种情绪的牵制?
你已经脱离了父母双方的家庭,为什么还会受到伤害?
简单的说,因为你还期待来自他们的爱。
你的母亲利用你作为报复的棋子,
你的父亲自以为是、用反复不一的言行剥削你的情感,
他们没有给你一个安心的成长环境,
你现在还感受到痛苦是很正常的。
比起你双亲的下场,我更关心你往后的人生。
你是个被长期精神虐待的受害者,不知道你是否知道这件事?
看精神科,找心理咨商会比较好,
若一时有排斥感,也有一些书籍可以帮助:
像是这个,不完全是在讲母亲,父亲也是一样的:
http://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010647481
“得不到父母认同的人会觉得自己是废人,许多人在不知不觉间为自我否定所困。
为了惩罚自己,有些人会耽溺于自残的行为中。当中也有人想要给一直否定自己的
双亲好看或是想要报复。这些报复行为,有的是直接攻击父母让他们受痛,也有很
多人是用毁掉自己让父母心痛,间接让父母尝到痛苦的滋味。
也有否定不认同自己的双亲,将他们从自己的人生切割出去,才勉强保住自己的人
。只是,即使和母亲保持距离,尽量不见面,也并不表示就能保有内心的平静。”
希望你能找到内心的平静,
首先是你需要找到一个能够见证你的痛苦的人,可以是社工师、心理师,这些健保
都有给付,去医院的身心科挂号看看吧!
作者: tsukimiyu (月见)   2016-08-26 21:49:00
作者: kuoeight (樱木花道)   2016-08-27 04:39:00
你问谢金燕怎么调适啊

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