我想问说这里吵的胶原蛋白的"疗效"到底具体是指什么
健康食品就只是个浓缩食品营养成分的概念
对 食物里都有健康食品的营养成分
可是我不想吃这食物 我懒得吃这么多食物 我不方便吃到这食物
所以我吃个这营养成分的浓缩锭方便省事
举例来说
前面有人提到蔓越莓
蔓越莓对女性泌尿系统有没有帮助 有
可是我讨厌蔓越莓的味道 或者吃蔓越莓很麻烦 或者怕蔓越莓汁热量太高
所以吞颗蔓越莓锭解决
健康食品就是作为食物辅助的方便用途而已啊
那也许吃这健康食品的人，的确在日常饮食中已经足量，所以吃了徒然浪费
但也可能从食物中摄取不足，所以吃了健康食品有补充到这营养成分
发表一篇文章不会知道读者的饮食状况
的确健康食品不该夸大说有治疗疾病效果(这卫福部也会罚)
但也没必要说到健康食品一无是处全部是骗人的
食物的营养成分对人体当然有效
比起没吃或吃少少不足量，多吃一点当然比较有效果
而这个"多吃某食物"可以用某些健康食品作为替代解决方案
以胶原蛋白来说
与其写一篇"打脸文"
写出胶原蛋白主要含有的营养成分是哪些
以及哪些食物含有相同的营养成分、含量多少、人体每日摄取量应该多少
让读者拥有这些知识后自行评估不是比较好吗