[讨论] 睡太久会头痛吗? mmmnong PTT批踢踢实业坊

[讨论] 睡太久会头痛吗?

楼主: mmmnong (柑芭茶) 2016-07-28 11:11:42

据说一般睡眠所需时间大约是7~8小时(不过也因人而定啦)
不管多晚睡，生理时钟大概7点出头就会醒来
若再偷懒窝个半小时，就会开始头痛+微微的晕眩
明明就还很爱困....XD
不知道是不是年纪大了，身体不允许自己睡太多
假日也不像年轻的时候可以睡到中午下午自然醒.....
不知道各位水水们有没有睡太久会头痛或其他症状的问题?
祝大家有美好的一天喔~

作者: mono5566 (曼娜) 2016-07-28 11:12:00

人的睡眠周期大概是一小时一次，中间有约20分钟的

作者: aptx9527 (none) 2016-07-28 11:12:00

会!然后必需喝咖啡才会好(不知道为什么)

作者: susuqi (舒舒淇) 2016-07-28 11:16:00

会有一说是睡太久脱水哈不知真假

作者: wen0324 (via) 2016-07-28 11:20:00

我是没睡饱才会有点痛XD

作者: YADALI (士林张钧甯) 2016-07-28 11:32:00

睡太多跟睡太少都会头晕头痛我大概睡4-5个小时精神就超好且还比较不会水肿

作者: h4352635 (三峡令狐冲) 2016-07-28 11:37:00

有时还会腰酸背痛

作者: LoveIChen 2016-07-28 11:43:00

会，睡不着硬睡也会痛

作者: antiaris (箭毒木) 2016-07-28 12:04:00

午睡太久才会这样

作者: king1226 (hey) 2016-07-28 12:23:00

我会欸

作者: Ruth (Ruth) 2016-07-28 12:24:00

会！睡久了起来，头会非常重，一定要吃药，不然会演变偏头痛一旦变偏头痛就没救了，吃药也没用，接下来就是狂吐猛吐

作者: beauty199399 (0.0/) 2016-07-28 12:26:00

会赶快运动就不会了

作者: m123456 (m123456) 2016-07-28 12:51:00

会

作者: ym10119211 (Em) 2016-07-28 13:37:00

喝咖啡治头痛+1

作者: chaho616 (cmr) 2016-07-28 13:45:00

六小时，睡太少得吃头痛药，睡太多的偏头痛我回去运动流汗

作者: eitingirl (Eating) 2016-07-28 13:48:00

会+1睡多睡少都会头痛

作者: yyamy2002 (准败犬?) 2016-07-28 15:29:00

会，医生也要求不要睡太久会头痛。我想是因为压迫太久导致血液循环不良

作者: victorpi (Jamie) 2016-07-28 15:35:00

睡太久不好越睡越累

作者: Angela0909 (传说中的路人甲) 2016-07-28 15:40:00

会喝咖啡会比较好+1

作者: tsailan (花铃铛) 2016-07-28 18:12:00

如果是在吵杂声中睡觉，睡醒头也会痛

作者: jolier327 (法律不保护弱者) 2016-07-28 19:16:00

午睡太久比较容易不舒服耶但如果是从早赖床继续睡赖到傍晚却不会不舒服

作者: cyli (Ada) 2016-07-28 20:15:00

会一整天都不舒服

作者: m4j06wade 2016-07-29 00:04:00

睡多睡少都会喔 ~

作者: com7995 2016-07-29 00:38:00

超过12个小时就会开始痛

作者: clarismith (绿) 2016-07-29 01:29:00

会喔

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