※ 引述《pei8080 (姐是谐星来着)》之铭言：
: 晚餐我通常都在六七点的时间吃
: 晚上九点多十点就会有点饿了
: 再加上我本人是个吃货
: 所以一直以来都有吃消夜的习惯
: 小时候吃消夜都被哥哥姊姊叫肥猪咩
: 正义使者(老爸)就会现身说：能吃就是福
: 所以不管是打电动或是看电视
: 消夜是不可少的
: 就算是减肥也无法不吃消夜
: 因为会饿到睡不着
: 然后半夜再爬起来吃一吃才能睡
: 所以索性就吃饱了再睡
: http://i.imgur.com/017TEJq.jpg
: 我每次的消夜其实都非常丰盛啊
: 以前的我是因为食量小
: 所以很容易饿，要少量多餐
: 但因为前阵子压力太大，有暴食的倾向
: 把胃口也给养大了
: 有人也像我这样吗
我情况跟你一样
我跟我妹妹在工作场合都被他人说个性很好...
但是我们的解压方式都满特别的...
我是压力大会狂吃...
狂吃的时候...宵夜的份量可以接近3餐总和....
(至少是你途中的2倍~3倍-_-" 克制不了)
我妹...是睡觉纾压...可以连续睡到14小时....
(以前最高纪录16~17小时....)
现在是比以前克制多了....
身边几乎永远放一杯自己泡的无糖红茶
(500CC起跳)
这样喝着喝着...就算想吃消夜也吃不下= =::
算是自己另外的解决方式....
毕竟...我很会煮饭....
虽然现在功力退步了点...但比上我家附近不少难吃的店..还是好上太多...
而这份功力= =::
是我长期煮饭(连续7~8年 每7天至少煮上完整2-3次)
外加万恶的宵夜练习的成果-.-
而且自己泡茶包有几个好处...
首先...很难饿= ="" 反正饿了也吃不下
接着...非常解油腻....除了大概晚上12点左右不睡...肚子会很空虚以外...
(另外...早上会出奇的饿...)
题外话...
我煮饭的功力-.-
被一些7~8年级女性证实比他们好上很多...
刀工是被4年级前的妇女认证过= =
也因此...我会想办法避免"想吃"的冲动
因为...我随时都能自己动手煮来吃
(一直有个疑问...很会煮东西的...是不是没机会瘦下来...)