(原文吃光光）
说到防晒和美白，就忍不住要上来在女板班门弄斧一下...
我高中时是仪队的，黑的发亮，高三退役后开始疯狂美白，撑伞+美白面膜（露x清500元
一盒的真的很神，但烧钱速度比变白速度还快就是...)
白回来之后我就又放著不管了，只是太阳大时我一定会撑伞...
出社会几年后的了红斑性狼疮，紫外线会诱发症状所以只要多晒一点太阳就准备进医院..
.吃药也会让我容易晒黑...因此这几年来更是走火入魔般的防晒
不过现在的阳光之强，就算是身体健康的人也不应该晒...
女生的话我更是真心劝妳一定要防晒，因为我们不只是在防晒更是在抗老化好吗！要知道
紫外线可是皮肤老化的元凶啊啊啊（崩溃）
分享我自己个人的防晒方法:
1、脸部和脖子一定要擦防晒！这是为了抗老化
2、怕闷的话可以买低系数，但是一定要补擦！至少两小时一次。化学性成分比例高的请
在接触紫外线前半小时擦，物理系成份多者没差
3、防晒品拜托用知名厂牌比较有保障，不用去百货公司买贵松松的专柜产品，但是一分
钱一分货是古人的智
慧一定要听！
4、出门在外请爱用遮阳伞，要里层有涂银色、不透光的那种，一样不用花大钱，路上两
百元一只的就很够力～而且买了就要用不要买来徒增包包重量
5、小外套是你的盔甲、保护你不被紫外线攻击。我知道大家手臂都很瘦夏天就是想尽情
秀出美臂，除非很想被星探挖掘或上表特，走在路上还是穿上小外套补足雨伞遮不到的地
方吧
6、脚背的防晒请不要忽略。女生爱穿娃娃鞋，当然很可爱，但是脱掉鞋子后真的会惨不
忍睹，而且这部分往往是雨伞遮不到的，所以麻烦用力涂上两层厚厚的防晒！
7、有骑车的女生请爱用机车三宝-雨衣、口罩和手套。雨衣可以大面积的遮住颈部、胸口
、和腿部甚至脚背，口罩是保护脸部、皮肤也不会被空气中的灰尘伤到导致毛孔粗大，至
于
手套是保护妳的纤纤玉指不被晒黑～
对了雨衣是不透光雨衣喔！
那你都给男友载怎么办？买一件放他车厢，还可以说“宝贝这样你下雨也可以穿”多贴
心啊( ? ▽ ` )ﾉ
8、最后就是平常的保养，就只有两个字就是“保湿”
很多女孩都以为狂擦美白产品就好，顺序弄错了～应该是先保湿后美白。一样不用花大钱
买高价保养品，但是化妆水和乳液一定要擦、晒完大太阳请敷芦荟（台湾之光的广x良
我只要出去玩一定会准备一罐，CP值高到突破天际）我个人是除了ㄧ罐杏仁酸以外没有其
他的美白产品了...
除了用保养品锁住水分，也记得多喝水帮身体补充水份，否则水库没水墙再厚也没用...
以上，是我个人防晒的方法，可能你会觉得麻烦，但其实实际做起来并不真的占用你多久
时间，重点是有效又不花大钱啊啊～
以上，给妳参考～ 附上我近期的照片证实一下...我不是白肉底皮肤可以这种颜色真的是
靠防晒...（雨伞打我自己脸了，因为雨伞坏掉了先用男友的挡一下）
https://m.imgur.com/JpTY8IF?r

近期照片是证实什么？不过你的方法真的是该做的都做了

只是想要说明有防晒皮肤就不会太黑（因为不敢show 脸只能露出腿皮肤)...

我是那篇文的原po 好的我会疯狂的擦防晒+撑伞！而且我要把我的专X丢掉 马的浪费我的钱！希望有朝一日我

天呀 专科有这么糟吗 我还有三罐还没用完顺便跪求防晒 我擦柯润低敏感还是敏感 只好拿来擦身体理肤因为伤害动物不考虑支持他们的产品 那还有什么适合的防晒呢? 一分钱一分货的低敏感...

挑选防晒产品是看成分不是看厂牌吧 囧 所以没有一分钱一分货这种概念 就是挑选适合自己的(然后测试可涵盖较长波长的)

前阵子查资料以为专科不错的说@@还买了两瓶…

推 我也推芦荟 很天然又有效

专科(好像是蓝瓶?)跟蜜妮某系列(?)就是成分很悲剧

专科波长好像还ok的样子…

喝柠檬水也有效 单纯多吃含有维他命c的效果也有 多吃芭乐樱桃什么的

专科蓝瓶 BOOTS STAR ★、CW = 358nm 比蜜妮还悲剧XDDDD

因为你缩一分钱一分货 我就望向专科....我也是薄薄一层 而且是系数三十 不是五十 可是几小时之后就觉得痒痒的

其实擦防晒是在防止妳晒伤 不是晒黑 还有未来斑点的形成要美白不是靠擦防晒的 跟擦什么品牌也无关 主要是商品内容有跟包容显示spf PA+相符的效果

好像有误会...我以为是指专科化粧水 我是囤化粧水专X是原原PO推文的 不是原PO本文 歪掉 误会一场..

前几个礼拜去海边手臂擦专x的直接黑掉==

专科是助晒剂QQ

防晒用品真的一分钱一分货，我很容易晒黑，目前觉得用过最好用的就只有安耐晒，开架目前都悲剧……

我酒糟 也是用珂润 其他不行，推重保湿，皮肤自然会白了

你可以买这个，没下雨穿雨衣实在是太高耻度http://item.taobao.com/item.htm?id=529285825828