其实很惊讶但也一直说服自己
要好好活在当下好好的生活
从大前年三阿姨因为感冒引起肺炎突然过世，又因为工作无法请假没见到最后一面，内心
真的就是永远的遗憾
前年爷爷也突然过世，去年从小照顾我们的外婆也过世，到现在还没对年的今天
大阿姨也突然就这样在今天的过世
因为心情很糟又没有看到最后一面
脑袋中还记得因为外婆过世而哭惨的大阿姨
没想到不到一年也跟着外婆离开了人世
因为工作是社工的关系
这几年也有不少服务的家长跟小孩突然过世
虽然一直告诉自己生老病死是人生必经
但仍觉得非常的难过，甚至看到自己的妈妈一直哭泣也不知道该怎么处理
因为半夜不知道要怎么说也没有人可说
不知道在这po文会不会不妥
我外公外婆都已经过世
我妈和外婆感情很好，从去年底到现在还没走出外婆过世的伤痛，现在阿姨也走了
真的不知道该怎么安慰她
也不想在她面前哭让她担心
不知道大家都怎么走出失去至亲的痛...

以前我也痛哭，很痛苦，但后来想到，逝者他们看我们这样，又无法安慰或跟我们沟通，他们一定比我们急，何况又要适应新世界，后来我就不痛苦了，因为怕他们更苦，妳看你还有网络可聊天，他们哪有，我觉得要让他们放心，就是可以每天平静的跟他们说话，可以分享生活，为他们积德，目前是这样平静的(重点在想要他们好过)不用勉强自己不难过只要每天想怎样让他们好，可以每天跟以前一样心中跟他们分享生活，或者像有些人带着照片，带他们看世界或台湾小角落，这样就不一定要"拥有"他们活在身边，就不会一直放大自己的"失去"慢慢让自己平静

要不要找时间去一趟教会或宫庙？我相信神存在，也相信“心灵的慰藉”通常在当下真的哭不出来，等到丧礼都结束之后妳才能好好地大哭一场（我是过来人）

拍拍!!

拍拍 前阵子我叔叔也过世了 家里气氛很低迷 尤其是阿嬷跟婶婶 常常想到就会哭 看的大家都很心酸啊QQ 大家都不敢提起叔叔 虽然我也是想到就会哭 但是换个角度想 叔叔是从病痛中解脱了 可以好好的去享福了对了 可以建议你妈妈找一些忙碌的事做 比较不会想伤心的事 我婶婶现在空闲的时间就会去练有氧跟瑜伽 会少很多时间去想过世的人 比较能走出来

陪伴，然后慢慢等时间过去

我姑姑因车祸离开我已经十二年了，我现在还是不太能释

我同学癌症过世时大学才毕业两年，觉得世间无常

拍拍 分离是人生中的一门课程。。。。

拍拍!!加油!!要学会更珍惜身边的人