不知道板上女孩们有异位性皮肤炎的人多吗？
有异位性皮肤炎真的很麻烦…也很难完全痊愈！
我曾经在几年前还有听别人介绍去中医弄什么三伏贴
不过效果没有太大，现在还不是一换季老毛病就犯了…一复发就会开始这也痒那也痒
我最最最严重的部位是膝盖关节的后面，再来是手肘内侧，每次都被我抓的到处都红红的
膝盖关节后面因为日积月累下来的黑色素沈淀
导致现在那边的肤色都比较深色，穿短裤其实颇难看
偏偏我超怕热，夏天根本穿不住长裤…
之前还曾经被不熟的同事问说你膝盖后面怎么了
是不是弄到什么脏东西之类的…其实是皮肤炎害的啊真的很想哭
不管是吃的还是穿的都要很注意…一不小心发作就很崩溃心情超暴躁
不过去年到今年皮肤炎的状况有比较舒缓，我真的费了好大一番功夫…
其实一开始会让我这么有动力调整是因为女板的一篇文章
原PO真的很认真在对抗异位性皮肤炎！看了某几段也觉得感同身受
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1441862113.A.19C.html
所以我下定决心开始从头检视起自己的作息还有生活习惯等等
我的方法是把作息调整了一下，之前太常熬夜睡眠不足
后来调了好一段时间，好不容易有把睡眠时间拉长
然后每周一定挤出两天固定运动，加速体内的代谢
再来是忌口，尽量不吃容易让我过敏的蛋
但是偏偏我又很爱，所以我忌口忌的很辛苦阿～
洗澡的话我都用舒特肤沐浴乳，比较温和
最重要的就是不管冬天夏天都一定要认真保养皮肤
乳霜我是用理肤的，一洗完澡就擦！
浴巾毛巾都定期清洗，开空气清净机（H牌）减少霉菌生长
还有就是爬文看到网友推说异位性皮肤炎可以擦的AD乳膏
发作的时候，擦在过敏的地方真的蛮止痒的！
至少我有开始减少抓的次数，而且有异位性皮肤炎的人应该会知道
痒的地方会越抓越痒！尽量制止自己去抓才能让疹子好的快
这样从体内到外部调整之下，皮肤炎的症状有比较缓和
虽然男友很贴心，每天都很勤劳的帮我擦乳液
有时候不小心吃到一些不能吃的东西或雨下个好几天还是会有点复发
但是手肘内侧已经比较不会了，倒是膝盖后方还在努力抵抗中
跟皮肤炎战斗的过程有男友陪很感激，不过其实情绪上还是常常受影响…
不知道大家都是怎么调整心态的？
作者:
greensh (绿眼)
2016-06-21 23:55:00AD我觉得没什么用欸 可以暂时止痒但不能让红疹处不再发痒
作者:
dan507 (可不可以)
2016-06-21 23:57:00环境要注重～另外避免晒到过激阳光所以我都穿长裙，通风又遮阳
我是全身，一年四季持续中，所以我都觉得局部的还好XDD
作者:
dan507 (可不可以)
2016-06-21 23:58:00其实医生跟我说洗澡时不一定要抹肥皂，要抹就用无香料的，乳液我只有太干燥会擦也是舒特肤无香精现在已经非常稳定剩一些小疤了！（小腿前面XD真的很严重建议还是看医生乖乖吃药+涂药...
作者:
blacke (威斯卡才是真男人!)
2016-06-22 00:01:00拜托做一下过敏原检测 不远离过敏原 吃药永远会再复发
作者:
jauyuu (啾)
2016-06-22 00:01:00色素沉淀我擦维他命E蛮有效淡化的，你可以试试看~~
我什么方法都试过阿(中医西医三伏贴减敏针益生菌...)甚至还用橄榄油滴水里泡过澡，没一个是持续有效的连医生都说我需要学习跟它和平共处，这几年我妈都说
作者: demon532000 (小妖) 2016-06-22 00:03:00
斗鸡牌药膏有效 国小时也是长在膝盖后方 手肘内侧还有脖子跟腋下 只要天气一热马上养 后来阿公就拿这
作者:
kandaxa (微臣有句话不知当不当讲)
2016-06-22 00:06:00没有异位性皮肤炎 但有严重的过敏鼻炎QQ
作者: yy810516 (LJE) 2016-06-22 00:09:00
真的 换季就发作 好讨厌热天
作者:
ggbggg (科科喝科科)
2016-06-22 00:15:00投胎比较快
作者: Orange0729 (橘橘) 2016-06-22 00:18:00
上次医生跟我说很难根治、很容易复发QQ
作者: junyi1994 (玛德琳) 2016-06-22 00:19:00
真的很难受 我也有
作者:
r40638 (Retsu.T)
2016-06-22 00:22:00我也有，吃中药调了两年后有好转
作者:
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2016-06-22 00:32:00外出一律长袖长裤，太热就改撑伞这东西真的很烦QQ
作者:
feedback (positive)
2016-06-22 00:33:00身为男性，刚开始撑伞遮阳颇不习惯
作者:
Jen0525 (105cm的腿)
2016-06-22 00:33:00有同感 每次治疗都花好长一段时间 很麻烦
我不太推荐类固醇药膏，因为那会造成皮肤严重龟裂，而且止痒效果不持久。应该说，我的经验里就没有止痒效果好的药膏，多半还是靠意志力 QQ
作者:
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2016-06-22 00:34:00不过比起他人眼光，身体舒服重要多惹
异位性皮肤炎+1！！看遍各个医生是过各种方法就是好不
作者:
feedback (positive)
2016-06-22 00:35:00冰敷止痒效果很好，只是需要冰块跟固定
以前主要是会去特别注意一些会引起过敏的食物，比如林凤营(神奇的是光泉不会)和芒果。后来青春期自己好转真是感谢上苍。
作者:
jujuice (jujuice)
2016-06-22 00:43:00AD不是就是凡士林 我也是过敏体质 完全放弃 过敏食物太多
你几岁啊，这个麻烦的就是每个人好的方法都不一定一样
作者:
lu723 (Zora)
2016-06-22 00:48:00床单棉被最好使用抗尘螨的 真的有差喔
作者:
leafree (leafree)
2016-06-22 00:51:00我自己是冬季痒干燥引起，最近发现用面膜敷完脸再擦在身上，之后擦乳液～可以撑三四天，再重复用就可以了
戒掉过敏的食物很重要！我有认识的朋友透过人家介绍的排毒做完后异位性皮肤炎几乎好了（10几年的了），也因为排毒改变了他的饮食习惯，后来有一次他去吃了他最爱吃的面条（就是那种长长的白面条），一吃马上又开始痒..然后他说看医生，医生也只会开类固醇的药擦而已，没有办法根治
作者:
mmalive (mm)
2016-06-22 01:07:00我小时候超严重 抓到有一层组织液在上面那种 夏天完全不敢把手伸直（但这样会造成反效果） 可是现在高三 除了换季偶尔太干以外比较不会有可怕的伤口了 完全理解你的困扰
作者: syznwtaing (swingontree) 2016-06-22 01:29:00
我从小也是受害者，关节处都常常有抓过的疤，结痂等，但为了美观和卫生（不让细菌感染）一定要忍住。自己的方式是拍打、用指结搓减轻痒的感觉，夏天随身携带湿纸巾凉凉的擦过痒的地方会舒服一点。
妳几岁? 我上了高中后就没有异位性皮肤炎了还有我的发炎地方也是在膝盖后方 也是黑色素沉淀
作者: nionio0329 (!) 2016-06-22 02:44:00
严重到根本不能穿短裤短裙的人在这~
作者:
papatare (everlasting happiness)
2016-06-22 03:05:00我小时候擦法国品牌圣泉薇有好转～推荐给原po 不过我一直觉得那有口水味= = 现在好像不是很好买 我算是青春期结束就痊愈的幸运儿吧 不过变成鼻子过敏还有容易长湿疹的体质了 QQ
作者:
Hediard (Hediard)
2016-06-22 06:21:00我也是局部反复无常 但是很小块 身体不好的时候就会发作
作者:
ru899 (爆米花)
2016-06-22 06:44:00斗鸡牌的成份就是类固醇啊！我本来也以为是神药膏，查了成份以后zzzzz
作者: chiwa (我是青蛙，不是王子^_^) 2016-06-22 08:40:00
加油，我也是国中对抗到现在，已经麻痺了，就当作是生活的一部分囉XD
我儿子也是异位性皮肤炎，我也是去买理肤的异位滋养霜给他擦，擦完之后就有比较不痒了
我到25岁还是很严重看中医调养好几年还是陆陆续续发作
我之前身体也被自己抓到像乳牛，后来是抱着姑且一试的心态用了x草集的身体美白，一用就是十年了。后来介绍给家人同事，每个人都说有用，可以试试喔！
作者:
fge16 ( TT)
2016-06-22 10:58:00这都是寒气与湿气在作祟,冰甜烤炸辣戒掉,冷气不要常吹,自可不药而愈,要不然,注定擦类固醇一辈子
作者: lkjhg8w (cococococo) 2016-06-22 11:17:00
我脸有异位性皮肤炎，最近用无印良品的敏感性肌肤用的乳霜有改善，但只要用到有香味的沐浴乳或乳霜真的就开始痒了
作者:
halulu (I'll be there.)
2016-06-22 11:53:00如果你没有在抵制Loreal 可以用理肤宝水lipikar系列的我朋友用lipikar系列 他的异位性皮肤炎稳定很多
作者: y40103 2016-06-22 12:25:00
以前小时候超级严重 身体都是 泪推一个