今天早上吃了一碗自制优格，
http://i.imgur.com/Usk2QmB.jpg
大概半小时就肚子就在叫了~
我的天啊！真的是额眉醒呢！
有女孩有不顺的困扰吗！！！
来！
用简单的优格来通一下！！
而且无糖的优格配上切片苹果，
啊！那个口感~~~~~
真的是~~~~
好恶心啊！！！
难怪我的肠胃都如此反弹了呢
好啦，其实我每天都很顺畅，而且蛮喜欢这样子的口感，但猜想应该很多人无法接受吧QQ
本来想问大家都吃什么通的，
但我其实只是想跟大家分享一下｡
作者:
obov (来嘘苍真)
2016-06-13 13:41:00来一发大的 又大又臭
鲜奶茶跟拿铁，第一口就有用，我怀疑我有轻微乳糖不耐症XD
作者: su4vu6 2016-06-13 13:44:00
吃药阿
作者: bonnielin7 2016-06-13 13:44:00
超辣的东西
作者: deft (tbbfg) 2016-06-13 13:44:00
大燕麦片
作者: bbgrst75 2016-06-13 13:45:00
奇异果跟火龙果
作者:
lelechiba (lelechiba)
2016-06-13 13:51:00青酱意大利面，每吃必拉
作者:
kandaxa (微臣有句话不知当不当讲)
2016-06-13 13:51:00去一趟诚品或书店...
作者:
audzzz (Audrey)
2016-06-13 13:53:00无糖豆浆跟优酪乳
作者: sbottle 2016-06-13 13:53:00
咖啡
作者: genie529 (我有大象鼻子ㄛ!) 2016-06-13 13:58:00
早餐店大冰奶唯一解
作者:
NX9999 (台中走钟张勋杰)
2016-06-13 14:00:00咖啡水
麦片跟地瓜我都吃过，但说要排便顺畅，地瓜>>>>>麦片
作者:
yora (潮田渚)
2016-06-13 14:03:00早餐店奶茶
健康一点的话我会吃凤梨或梅子但还是神奇早餐店饮料最快
作者:
hahabj (嘟嘟)
2016-06-13 14:04:00地瓜叶。其实我自从发愿一天喝2.5公升白开水后排便状况好很多，大家可以试看看。
作者:
s564978 (小鼻子小眼睛)
2016-06-13 14:05:00早餐店奶茶保证见效
作者:
ww1215 (溜溜)
2016-06-13 14:12:00你是不是海儿子啊 海儿子必嘘 快跟女友分手啦
作者:
HelenaK (愛蓮娜)
2016-06-13 14:13:00天天五蔬果+一杯优酪乳,一直都很顺畅~
作者: lory5667 (阿育) 2016-06-13 14:16:00
Dulcolax 我是便秘人QQ
作者:
Trasher (小柔儿~)
2016-06-13 14:17:00超顺XDDD
作者:
joycee (三多胖丁)
2016-06-13 14:19:00早餐店奶茶 通超快
作者:
Annis812 (Annis)
2016-06-13 14:25:00美式冰咖啡
作者: poppyseed (葡萄柚) 2016-06-13 14:25:00
大力按肚子超有效 或是上厕所垫脚尖(个人小偏方 呵呵
作者:
nonoyou (Autumn)
2016-06-13 14:26:00比菲多～有果粒那种
作者:
x4068 (x4068)
2016-06-13 14:27:00美式咖啡+35%鲜奶油 好喝又通便 科科
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2016-06-13 14:32:00喝牛奶
作者:
lucbesson (lucbesson)
2016-06-13 14:34:00奇异果 葡萄柚
作者: bettykawai (Nothing) 2016-06-13 14:34:00
牛奶
作者:
ponwha22 (出家的有福)
2016-06-13 14:42:00韦恩特浓咖啡 每喝必拉超有效! 朋友喝也拉XD但不知道这样好不好@@
作者:
c3709528 (噗噗的主人)
2016-06-13 14:59:00早上灌两杯温开水即可！
奇异果把毛刷掉或是直接吃无毛的奇异果洗干净连皮吃，顺畅无比。
作者: aa428241 (鲁啦啦) 2016-06-13 15:05:00
觉得无糖优格加苹果不难吃啊XDDDDD
但我觉得，有毛奇异果比无毛奇异果效果来的强大XD比较的出来哟，有毛有感XD
作者: papkkpa (papkkpa) 2016-06-13 15:20:00
香蕉配热开水
作者:
Joan037 (辛巴)
2016-06-13 15:23:00去麻辣锅点大辣 食材放下去3秒就吃掉 保证顺
觉得早餐店奶茶这个梗真的很无聊 会因为这样就拉的绝对是自己太废
作者: duebidue (可爱克萝伊) 2016-06-13 15:28:00
香蕉苹果鲜奶
黑枣汁 超级有效 喝一小杯就拉三次以上 宿便都没有了（▔▽▔）ｄ
作者:
jm0528 (小朋友)
2016-06-13 15:34:00抽菸
作者: winnie066 (wei) 2016-06-13 15:40:00
苹果一颗或有加珍珠的饮料
作者:
yaryaf (wahaha)
2016-06-13 15:54:00喝品质不好的咖啡 必拉
作者:
ryomi (领)
2016-06-13 15:56:00全家生菜沙拉 一定要全家的 非常有用
真正好用的是苹果泥 不伤身又营养固胃，保证拉到上瘾皮会拉是因为上面有蜡，请削掉，除非你买的苹果一颗75元以上谢谢指教
作者:
mini897 (bobo)
2016-06-13 16:43:00任何含奶精的饮料
作者:
zoutzuur (昆虫专家羽蛾)
2016-06-13 16:43:00现冲黑咖啡好用
作者: foe ( ) 2016-06-13 17:08:00
kiwi 凤梨 大杯热开水
早上起床先喝500cc的温水 吃早餐 再吃地瓜 然后就会想上厕所了
作者: brke (洨少男) 2016-06-13 17:23:00
香蕉配牛奶
作者:
fiona0906 (Fiona0906)
2016-06-13 18:26:00我有朋友是一到书店就有便意，跟kan大一样，我猜是因为有些人家里厕所会放书或报纸，所以一闻到熟悉的味道就......XD
作者: EchoRyne (EchoRyne) 2016-06-13 18:36:00
牛奶就够惹
作者:
docoke (花)
2016-06-13 19:13:00优格、牛奶
作者: microsphere (阿车(G)) 2016-06-13 19:21:00
冰咖啡！
作者:
LisaLee (Liz)
2016-06-13 19:47:00热美式！每喝必拉还有咖啡加香精，通便组合技*香蕉不是香精qwq
作者: Argentum47 (AG) 2016-06-13 21:49:00
早餐店大冰奶根本泻药
作者:
c3477071 (candy)
2016-06-13 23:48:00火龙果!
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2016-06-14 00:45:00拿铁
作者:
beams156 (beams)
2016-06-14 00:52:00吃药 不吃上不出来
作者: thisisfutime (感觉来就对了) 2016-06-14 03:45:00
早上5点半起床喝盐水