盼了好几个礼拜终于等到一次完整的连休两日
没想到从礼拜五白天就开始喉咙痛加打喷嚏
昨天整天躺在床上昏昏沉沉的感受发烧、鼻涕、头痛、四肢无力、咳嗽
差一点晚上就要去医院挂急诊
但还是死鸭子嘴硬想说再休息一下就好
结果今天虽然好一点了
但还是咳嗽不止，也提不起精神做任何事情
唉…除了觉得平常果然应该要多运动来提升抵抗力
更觉得自己好劳碌命喔工作都没事
但一放假就大小病齐发
（已经不是第一次一放假就生病了...呜呜）
女孩们有让自己维持健康的秘诀吗～

不然就自己回去办公室加班阿 就没有放假的感觉了

持续运动加作息正常 会好很多

可以把房间弄得像办公室一样，就没有放假的感觉了

多喝水，规律运动，充足睡眠～加油啦！

上班族好像偶尔会这样，正常压力释放(? 多运动~

我也是这样....ㄧ放假就生病QQ

拍拍，不然买些维他命，每天固定吃