因为应酬的关系有时候都必须要喝酒
喝完的当下是还好、但是隔一天一般脸都会肿到不行
虽然我是个胖子脸本来就比较肿
但是酒后一天的肿跟胖不太一样
很明显就是浮肿浮肿的感觉
前几周心血来潮开始天天喝薏仁红豆水（自己煮、非市售那种一包一包 因为怕喝到十二道工法萃取的红豆水 ）
一直觉得都是喝心安的
虽然有利尿功能，但我实在太胖了 所以去水肿完顶多裤子变没那么紧而已，脸还是一样大 XD
但是！！！
昨天一如往常应酬喝酒
今天起床浮肿的程度比平常少许多
如果平时肿的程度是泡过水的浮尸
今天大概就是正常活人只是睡前喝多一点水起床有点肿肿的这样 觉得挺神奇的！
而且不知道是不是把身体水肿排出去的关系
运动完的汗也没有那么臭
感觉都没什么味道
我煮红豆水的方式是把薏仁红豆都先洗过再泡水2小时
之后大火滚到开，持续煮10分钟
这样水会呈红褐色又有点透明
豆子也不会被煮破
渣渣的部分因为我主管蛮爱吃甜食、所以我会趁沥完水豆子还热热的时候扮砂糖做成甜食喂食他，这样也不会浪费，大家有空可以试试，感觉一周就蛮有效的（我裤子感觉松一点是一周之后的事），赞！
（手机排版可能有点乱，还请包涵～）