一天要喝多少水在板上已经看到讨论蛮多次了
近一两个月开始训练自己一天喝1500～2000
以前一天大概1000左右= =
目前喝水会分次喝 在晚上七点前把量喝够 七点之后就少喝避免夜尿
但是问题来了 我几乎1～1.5小时就上一次厕所
一天大概尿10～12次吧 超过一天正常尿尿8次的标准
有看过泌尿科检查肾脏 肾脏目前没问题 医生建议我不要一有尿意就尿
尽量看能不能忍到2～3小时 医生说不用怕这样憋会尿道炎
更长时间没尿也没喝水才会尿道炎
水喝少的时候 是真的尿尿次数少 但我想要健康的身体啊!
最近正在训练中 但实在好难忍到三小时啊
想问问大家尿尿的频率 频尿实在好困扰
明明能喝更多水的 却被膀胱无力限制住QQ
作者:
run2 (run)
2016-05-25 10:41:00请问一泡尿约几ml正常
作者: lett1219 (let it go) 2016-05-25 10:41:00
你的膀胱有特别小吗？?这样真的蛮多次的耶..抱歉按到简体字
作者: doggydo9 (cholix) 2016-05-25 10:42:00
妳可能没什么动 身体不需要…
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2016-05-25 10:43:00感觉还好，我也差不多频率，但我大概会喝到2500cc左右
作者: doggydo9 (cholix) 2016-05-25 10:44:00
一天喝多少水真的因人而异
作者:
piovoso (柴犬高速螺旋)
2016-05-25 10:46:00听起来是过动性膀胱，所以医生建议你采取行为治疗，改善频尿问题，真正的“膀胱无力”反而不能憋尿，要随时排尿才对
作者:
ETgo (ET走)
2016-05-25 10:48:00我也是这样 已经在吃药 满有改善的!!!
作者:
eyln (艾牡)
2016-05-25 10:57:00因为你才刚开始增加喝水量 身体还没习惯过一阵子就会改善了
作者:
k77383 (元气)
2016-05-25 11:01:00一天尿太多次加上一次又尿很少就有问题一次尿200～400正常 500应该有憋尿了 一天白天尿5～6次正常 晚上1次正常
作者:
tomo244 (dmttm)
2016-05-25 11:05:00我也是因为这样所以上班不敢喝太多水 很困扰TT
作者:
hebe82322 (hellowweiwei)
2016-05-25 11:11:00你是不是都待在冷气房？？
作者:
Znzn (锌锌)
2016-05-25 11:25:00我最近也是这样欸，可是喝饮料完全没这个问题XD
请问一天尿八次是正常吗？我几乎都超过耶～目前喝水量2000～2500，外加咖啡+牛奶500cc
我一天至少喝1500...也是尿超过八次XDDDD