我也来借串问
我没有喝手摇饮料 但是有重度的喝水喝茶成瘾
一天喝的白开水+茶水量至少有3000c.c
出门的时候身上不带一瓶水就觉得口干舌燥 浑身不对劲QQ
然后有严重的水肿
我的中医告诉我就算白天戒不掉 至少晚上喝少一点
但是我晚上还是可以喝600-1000c.c左右
3000c.c还是我有在认真克制
有算过的 一天最多可以喝上5000c.c
要怎么样才可以戒掉摄水量过高啊 有人有这种经验的吗T__________T
附上我放在公司的茶照片 证明我不是喝手摇杯无糖也不是喝便利商店无糖(?)
http://imgur.com/GG49yfu
作者: sunrise87 (笑嘻嘻) 2016-05-25 08:13:00
我也是！但怕睡着后起来上厕所晚上喝的比较少
作者:
thebirds (The Birds)
2016-05-25 08:49:00不会一直想上厕所吗
作者:
wuzixu (胥)
2016-05-25 09:04:00你都问过医生了，不然再换一间诊所如何？
作者:
kv8220 (比安å¡)
2016-05-25 09:05:00这样不会频尿吗？怎么不试试看戒茶
照理说喝水多跟水肿是不成正比的，所以你应该是代谢上有问题，才会导致水排不出去，建议换个医生看诊以及运动流汗，但水还是一样要喝
作者:
Herblay (Esmeeeee)
2016-05-25 09:26:00水也不能喝太多 照中医的说法 身体太湿了
作者:
theNBHD (芳邻)
2016-05-25 09:58:00怀疑糖尿病+1 有验过血糖吗?
作者:
yayuko (棕发女郎)
2016-05-25 10:06:00会一直喝 代表你身体需要 这样身体出状况了 容易口渴？吃太咸？循环系统出问题调理 运用 推拿都要做茶叶本身就是寒性的啊 越喝越寒 黑糖姜茶温热喝会比茶好口干舌燥可能原因 肝有燥火 喉咙发炎 柠檬水是养肝圣品
一天喝5000CC的话，我半小时左右会上厕所一次，感觉你喝多排少了
作者:
A11pass (兔子好可爱喔)
2016-05-25 10:37:00你喝太多了，不管是营养师或中医都会认为你喝太多，我觉得你身体出问题了
作者: doggydo9 (cholix) 2016-05-25 10:52:00
如果妳肾虚水肿 妳的舌头应该是肥厚容易有齿痕的 还有单喝茶容易营养流失 所以妳会缺铁是正常 我都加牛奶才好一点
作者: N615 (花啦啦) 2016-05-25 10:54:00
不好意思 觉得戒不掉都是借口 真心想戒的话 先把茶叶都扔了吧
作者:
mtiou (卡滋)
2016-05-25 11:02:00喝水成瘾+1 上次按摩他说我水肿超严重QQ
作者:
Reba520 (自我實è¸)
2016-05-25 11:09:00喝水成瘾+1,每天至少3000cc up~~
作者: yoyomaybe (yoyo) 2016-05-25 11:12:00
想问是牛饮嘛？如果可以减少每次喝水的量试试看（其实我也曾一天喝超过3000cc
超商或手摇无糖是会有点不好的影响吗 QQ因为我都喝这两种成瘾
作者: mightywings 2016-05-25 11:24:00
爱喝茶和水+1 晚上尽量少喝
作者: tokinosora (tokinosora) 2016-05-25 11:41:00
我还以为我发文了QQ 帮推
作者:
wuzixu (胥)
2016-05-25 11:45:00那你都知道你戒不掉，别人也没神奇妙法啊
作者:
aar443 (yukidamn)
2016-05-25 11:52:00我也是!!!有时候没有克制，就会不小心喝水喝超过五千，身旁的人都觉得很扯
我也是，爱喝水和无糖茶，不过中医师说我身体很缺水喝无妨，只是茶利尿少喝。所以现在就是白开水喝很多