之前有阵子跟朋友讨论要爬玉山
说要集体练体力后再去抽签
其实本来是想去嘉明湖看天使的眼泪
可是听人家说嘉明湖难度比玉山还要高
然后朋友又说爬玉山很简单，跟团难度不高，所以后来就决定爬玉山
可是训练下来觉得女生好像体力真的差男生很多
而且看人家分享照片，最后那一段好像很危险
很怕会拖累团队进度..Orz
不知道有没有女生爬过玉山的可以分享一下经验
ps：其实也有想要泳渡日月潭，会不会这个其实才是最轻松的XD

搞得那么累是要干嘛..

没爬过，但很想爬

想爬+1

排云前就步道而以很好走体力差就抽排云，体力好就一日单攻

泳渡日月潭轻松很多很多...全长也3000m而已，有习惯游的话基本上不是问题。重点是它规定一定要带鱼雷浮标，所以累了就能休息

我爬过两次，真的很简单，难度不高，第一次是小学六年级去爬的，当时完全没有报名啥登山社，也没有特别做什么训练，就单纯跟我父母去爬，抽签的话新手建议抽排云，如果体力够可以去抽圆峰，虽然多一段路程但比较好抽到

想爬+1 肥宅有装备

玉山就步道而已真的不难爬

btw泳渡日月潭也很简单，完全没有难度可言

爬过两次，玉山真的是入门级的！平常有在固定运动的人应该不难

也只有最后那一段需要注意一些,其他的话就是高度适应要注意

不会很难，你现就开始，平时多跑步，假日去爬爬七星山记得走苗圃那条路线。玉山最难的不是爬山是抽签

高山适应没调整好引发高山反应比较麻烦

很简单吧，散步就上去了…

抽签最难

不要有高山反应不难.我是第一个百岳就单攻

有爬过从东埔山庄凌晨两点出发攻主峰，晚上六点再回到东埔山庄，超级累，如果中间有住排云应该会轻松很多，大多也都是步道而已，没什么需要手脚并用攀爬的地方

抽不到==

玉山很简单，我13岁去爬的，能够一直走一直走就能登顶了最后碎石坡有点可怕，但不要往下看跟紧前面的人也就过了日月潭也很简单，抱着鱼雷浮标打水三小时就到了人太多一直被踢到比较讨厌

应该说原po只打算单攻主峰吗？如果是，只要没高山症那绝对轻松，毕竟装备也不用背太多，但如果你还要攻其他群峰，那就确实有难度

玉山爬2次，觉得日月潭简单很多。

没爬过，也不想爬

可是没去过要怎么知道会不会有高山症...想爬但很担心这个平常有运动也跑过半马，体力应该还可以，就怕有高山反应

其实不会很累欸 最后一段有点恐怖就是了

小学爬过 这算好爬了 难的是入山人数抽签高山症...你平常都没有其他登山经验吗

补充:平常没办法跑步超过五分钟(怕喘)的我也单攻上去了

单攻过。体力不佳无论如何都不要贸然挑战高山百岳，登高山百岳不是靠肾上腺素爆发的活动，无论抽到排云还是单攻都最好是稍加锻炼一下体能，就算不为队友着想也要为自己负责啊。虽说玉山是相对简单没错，但我觉得关于登山这件事，采取行动前的心态还是要调整一下......我是慢跑五公里半小时内供你参考@@

我爬过 除了最后那段小心一点外 跟一般的登山步道没两样XD

去过， 要去的人建议要练一下， 女生觉得很累

请先到合欢山试试，没有高山反应再说别人是别人你是你，别人的经验不一定适用平地体能好，上3000不一定好，装备请带齐玩单攻表示妳适应高度的时间更短，请仔细衡量

不难爬！最后一段路需要很小心！我是没有登山经验就去爬了（但我前两个礼拜有天天跑步练体力） 有高山症可以吃红景天之类的

小六毕业隔天跟同学老师一起去爬 除了攻顶那段有点小可怕之外其他还好 推去爬看看 沿路风景很美 爬完很有成就感

到合欢山没高山反应，到排云后有高山反应，所以不一定。都有在2千多公尺停留一晚，爬玉山前有训练体能、心肺。

我小五爬完全程，玉山难度很低都在走路而已最近看发现排云山庄变好高级，当时只能自己煮方便面QQ

我是女生，高中的时候爬过。出发前几个月每天放学跑操场10圈 训练体力。登顶前的'风口' 路比较难走

玉山不难，平常可以跑操场训练ㄧ下体力

上次同行的女生5000公尺35分跑完 13小时完成单攻

举手～不过已经是15年前的事了